英语学科素质是什么 经过业余练习促进学生体育学科素质的进步

陈连英

摘 要：由于受我国应试教育的影响，我国大多数校园都十分注重学生的文明本质，对学生的体育本质的培育有所忽视，所以大多数校园的体育课时都较少。在一个有限的课时内，学生的体育学科的本质很难得到有用的进步，因而，要想促进学生体育学科本质的进步，那么还需求充沛凭借业余练习的手法。

关键词：业余练习 体育学科本质 体育练习

业余练习就是充沛使用学生的业余时刻，来让学生参加到体育练习之中，继而进步学生的竞技水平，促进学生体育学科本质的进步。在我国体育练习中，业余练习是其间的重要组成各部分，关于进一步完善我国的练习系统有着重要的作用。本文首要环绕怎么充沛的使用业余练习的手法，来进一步进步学生的体育学科本质。

一、业余练习中所存在的首要问题

1.学生的业余时刻较少

展开业余练习有一个十分重要的前提条件，那就是需求学生具有足够的业余时刻。可是由于遭到我国应试教育的影响，我国大多数校园的学生都愈加注重自己的文明成果，对体育练习都不是特别的注重[1]。许多校园都会设有必定的课余时刻来供学生进行活动，可是在大多数小初高校园中，学生的业余活动时刻都在下午第三节或许第二节课之后，正午虽然有较为富余的时刻，可是该时刻段都是学生进行歇息的时刻，是学生为下午的学习做好预备的时刻。可是现在学生的学习压力变得越来越大，许多学生在课余活动时刻里，都会将精力放到文明课学习之中，这种现象在初三、高三的学生中更为显着。哪怕是周末的歇息时刻，也被学生用来学习，使用这个时刻参加到业余练习的学生较少。整体来看，我国学生的业余时刻相对较少，这就导致业余练习很难有用的展开。

2.没有专业的体育教师辅导

在许多校园，体育教师只是会在体育教育中对学生进行练习，在学生的业余时刻内，很少有体育教师自动参加到学生的业余练习之中，对学生的练习进行辅导。此外，有些校园的体育教师自身就短少专业的体育本质，导致体育练习作用十分不抱负。在我国经济发达区域这种现象还不行显着，可是在我国经济欠发达区域就十分显着，尤其是我国的遥远山区，乃至没有体育教师，只是是又代课教师让学生进行自在活动。也正是由于短少专业体育教师的从旁辅导，导致学到学生的练习不得法，他们不可以及时的发现自己在练习进程中所存在的问题，这样就导致他们的体育学科本质得不到有用的进步。

3.对练习预备活动的注重度较低

业余练习预备活动不只是是指热身活动，其实还包含防备伤病的办法，而这也是保证学生进行练习的前提条件。现如今，许多校园的体育教师都会让学生了解到预备活动的重要性，可是在操作进程中，教师往往疏忽了这个环节，这样就会导致学生在运动中很简单受伤。

二、进步业余体育练习的首要战略

1.要让学生认识到业余练习的重要性

许多校园的学生都没有意识到业余练习对自己的重要性，没有认识到业余练习对进步自己体育学科本质的重要性。因而，体育教师必定要着重业余练习的作用，要让大多数学生放下讲义，参加到业余练习之中[2]。让学生了解劳逸结合的重要性，了解到全面发展的重要性，教师可以通知学生，业余练习可以开释他们的学习压力，可以让他们以一个轻松愉悦的状况投入到学习之中，继而促进他们常识文明学习的进一步进步。如此一来，学生就会活跃投入到业余练习之中，进而进步他们的体育学科本质。

2.教师要对学生进行科学的业余练习

为了让学生的业余练习获得更好的作用，那么就需求体育教师献身自己的部分时刻，来对学生进行辅导，让学生可以在业余练习中了解自己的缺乏，继而进步他们的竞技水平。在辅导学生业余练习进程中，体育教师要遵从按部就班的准则，对学生的运动量进行合理的安排，要根据学生的个人特点来拟定相应的练习方案。此外，要让学生恰当的弥补养分，由于在业余练习之后，学生处于一个极度疲乏的状况，因而要加强养分的弥补。业余练习所采纳的方法有以下几种，（1）涣散式、（2）集中式。其间涣散式就是使用学生的课余活动时刻来对学生进行练习，而集中式练习则首要是使用寒假或许暑假的时刻进行练习，是学生可以在短时刻之内进步自己的身体本质。对青少年进行业余练习之时，教师要根据他们的身心发展规律，来进行科学的练习，不可以选用成人式的练习形式，那样会让学生感到十分的单调无趣。此外，在业余练习中，教师可以恰当的参加一些游戏活动，将练习与游戏有机的结合在一起，使学生可以在一个欢喜的空气中进行练习，然后疏忽了练习所带来的疲乏感。

3.加强对校园体育教师的培育

许多校园都短少专业的体育教师，这样就导致学生的体育本质得不到有用的进步。故此，校园要活跃引入一些体育专业的学生，并安排校园的体育教师外出学习，对校园的体育教师进行专业本质的培育，使他们的专业才能可以得到有用的进步[3]。此外，校园可以举行讨论会，加强体育教师之间的交流，让他们可以共享自己的练习方法，进而进步两边的执教水平。此外，还需求引入激励机制，关于校园的职业道德模范要给与必定的奖赏，这样关于激起其他教师有着必定的促进作用。只要校园具有专业的体育教师，才可以让他们在业余练习中得到进步，才可以使学生的体育学科本质得到进一步的进步。

结语

综上，业余练习可以进步学生的身体本质，可以进步他们的体育本质。为了更好的使用业余练习对学生体育学科本质的促进作用，首要就要让学生认识到业余练习的重要性，让他们自动的参加到练习之中；要加强对校园体育教师的培育，进步他们的专业才能；要让体育教师采纳科学的练习方法来对学生进行业余练习。如此，学生的体育学科本质就可以得到进一步的进步，就可以使学生归纳本质得到进一步的进步。

参考文献

[1]王泉.业余体育练习对合肥市8-12歲儿童自我概念的影响研讨[D].成都体育学院，2013.

[2]孙成林.新疆喀什区域课余体育练习展开的现状查询与剖析[D].北京体育大学，2004.

[3]李晋裕，宋尽贤，裴永杰，姚侃.关于施行《关于展开校园业余体育练习，努力进步运动技术水平的规划》（1986～2000年）的笔谈[J].体育学刊，2001，（04）：1-3.