终身体育认识 体育教育中怎么培育中学生终身体育锻炼的认识

秦兴林

摘 要：终身体育的意图是使人的生命质量得到前进，为社会展开供给高素质的人力资源支撑，在培育人的生命价值观方面做出奉献，表现生命的价值与含义。学生是社会展开的最重要力气，只要校园注重学生的终身体育教育，才能为终身体育教育的展开甚至社会的展开承当应有的职责。所以体育作业有必要在校园时使学生打好体育根底，让他们懂得练习的原理和办法，获益终身。

关键词：体育教育 终身体育练习知道

一、学生终身体育的含义

一轮又一轮的技术革命席卷全球，机器的运用逐步替代了人力劳作，当人们从深重的体力劳作中解放出来时，日子办法必然会发作改动，日子品质不论是在物质方面仍是文明需求方面，都需求前进。因而人们需求凭借包含体育在内的不同手法，促进自身智能和体能的展开，使人体的机能水平不断改进前进，习气社会展开需求。早在1995年，我国就推出了《全民健身计划大纲》，其间一个重要内容就是培育公民终身体育的喜好，习气推进全民健身向深层次展开。此后在2002年所公布的《全国一般高等校园体育课程教育辅导大纲》中强调在传统的生物体学观辅导下的体育课程逐步转变为生物—心思—社会三维系统的体育观念。由此可见，体育在教育中的知道现已逐步前进，体育不再单单是学生强身健体的一门课程，而是在社会习气、心思素质前进等方面都承当着重要职责的一门学科。

二、培育学生终身体育练习观念的办法剖析

1.注重体育练习

在传统的体育教育形式下，许多担任体育课程教育的教师对体育自身没有构成一个科学全面的知道，导致在实践教育活动傍边，教育办法失当。从初中体育教育实践状况来看，部分教师过于注重对学生体育技术的练习，过于注重学生各项技术水平的把握程度，因而将体育课程变成了一个竞技类项意图学习课程，导致学生在学习活动傍边缺少积极性。新课程变革提出，要培育契合社会需求的全面展开的人才。因而，体育课程教育需求得到注重。

2.促进学生养成体育练习的杰出习气

想要让学生树立起终身体育练习的观念知道，就需求让学生养成体育练习的习气。这不只可以协助学生树立终身体育的知道，也利于学生身体素质的前进。为了有用促进学生养成杰出的体育练习习气，教师一定要协助学生把握科学合理的体育练习办法。依据相关查询数据，初中阶段的学生参加体育练习的份额仅占整个教育阶段总人数的 28.5%。因而，在日常的教育活动傍边，教师可以充分利用体育课的时刻为学生介绍各种有用的体育练习办法，遍及一些体育常识，并鼓舞学生充分利用课余时刻经过网络查询、咨询或书本查询等办法自动了解有关体育练习的常识与技巧，使学生依据自己的实践状况，挑选合适的体育练习办法，让学生在体育练习傍边取得练习的趣味，养成常常练习的杰出习气。除此之外，教师应当鼓舞学生对体育练习技术和技巧进行重复的练习，尤其是自己不拿手或运用还不娴熟的技巧，应当分配更多的时刻进行练习。

3.注重学生的身心健康练习与培育

在体育教育活动傍边，前进学生的身体素质，促进学生身心健康是体育教育傍边的重要内容。学生只要身心健康，才能以更好的状况投入到学习傍边。也只要在身心健康的根底上才可以健康地生长。可是从当时体育教育的状况来看，体育教育活动的展开没有对促进学生身心健康起到实质性的效果。所以，在往后的體育教育活动展开过程中，教师有必要要知道到这一点，有计划、有意图地展开教育活动。

除此之外，在课余时刻，体育教师也可以鼓舞学生充分利用校园的体育设施进行体育练习，或许可以让学生组成若干个体育竞赛小组进行体育竞技，调集学生参加体育活动的积极性。与此同时，也可以让学生加深对有关体育技术的形象，然后前进体育技术运用的娴熟程度。教师可以选用各种有用的办法来激起学生在日常日子傍边参加体育练习的积极性，让学生有足够的时刻参加到体育活动傍边，然后逐步让学生养成常常练习的杰出习气。使学生即使是在课外，也可以自动参加到体育练习活动中，让体育不只成为学生的一门课程，更重要的是成为学生往常文娱的一种办法。

三、树立调和的师生联系

体育教师需求与学生树立杰出的联系，依据学生的体育喜好和喜好来组织体育教育内容，此外，还需求考虑学生的心情、个性特点和身体状况，特别是关于有身体妨碍的学生要多加照料。

四、结束语

中学体育教育关于培育学生的终身体育知道可以发生非常重要的影响，可是当时我国高中体育教育中依然存在许多的问题，需求教师尽力营建轻松愉悦的讲堂空气，激起学生参加体育活动的浓厚喜好，前进教育效果，终究促进学生树立坚决的终身体育知道。

参考文献

[1]凌会俊，钱杰.现代化高校体育课程研讨[J].安徽师范大学学报（自然科学版），2006，29（4）：406-408.

[2]王则珊.奠定学生终身体育根底的一个重要标志——对学生体育健身计划的研讨[J].北京体育大学学报，2003，26（5）：577-579.

[3]卞顺畅，段还俊.我国校园体育现状与终身体育.体育科研.1999（1）.

[4]曲宗湖，杨文轩.校园体育教育探究[M].北京：公民教育出版社，2001（4）.