集体心思教导活动计划 集体心思教导在高校学生工作中的使用

健旺

摘 要：集体心思教训是近年来在高校中鼓起的一种处理学生问题的有用手法。文章从集体心思教训的内在动身，剖析了集体心思教训在高校学生作业中的使用现状与含义，并指出了高校学生作业集体心思教训的展开趋向。

关键词：集体心思教训；高校；学生作业

中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1002-4107（2015）04-0089-02

集体心思教训起源于欧美，20世纪90年代传入我国，香港、台湾区域展开相对较快，而大陆区域还处于萌发情况。在台湾，集体心思教训在大学中展开得最为活泼，每学期都会组织不同的教训计划来满意学生的需求，而这种以集体方法进行的教训，也将作为促进大学生心思健康展开的有用办法，在国内各高校逐渐开端运用。

一、集体心思教训的内在

集体心思教训是在集体情境下供给心思协助与教训的一种心思咨询方法。它经过集体内人际交互作用，促进个别在往来中经过调查、学习、体会，知道、评论、接收自我，调整和改进与别人的联络，学习新的心情与行为方法，以展开杰出的日子习惯的助人进程[1]。集体心思教训与一般的心思教训相同，具有教育、展开、防备及医治四大功用，并且在施行进程中这四大功用互相联络与浸透，在教训的全进程中一起起作用。

集体心思教训在高校中的使用方法根本有三种类型：小组教训、班级教训及“心思教训活动课”。小组教训首要是指将筛选出的有一起问题的学生组成一个集体，进行有针对性的练习，寻觅一起的处理办法。班级教训是以天然班为单位，多由班主任或教训员作为组织者，使用班会或团日活动等时刻，依据各年级学生展开特色树立教训方针，拟定系统的展开规划。“心思教训活动课”是将集体教训引进心思健康课，在授课进程中就学生普遍存在的心思问题进行适度引导剖析，在点评别人的一起也引起自我反思，进步自我[2]。

二、集体心思教训在高校学生作业中的运用现状

近年来，一些高校学生作业研讨者发现，因集体教训具有较高参加性和情境性的特色，较能招引学生的注意力，学生在集体教训进程中取得的认知和行为也能得到持久的坚持。他们从不同视点研讨了集体心思教训对大学生的影响。

（一）学业教训

这类教训首要意图在于协助学生探究和弄清学业中的困惑，清楚学习中的优势与缺少，激起学习动机，战胜学业延迟，构成杰出活跃的学业心情。如倪士光等人经过对大学生学习厌倦现象的干涉战略进行研讨，规划了集体教训计划，并经过实证得出，学业厌倦的三个维度可在集体教训的进程中得到有用的改进[3]；经过杨萍等人的研讨可知，系统的集体心思教训干涉在完结对现在学业情况的自我接收进程中能不断地改进学生的学业心情[4]。

（二）人际往来教训

许多研讨标明，大学生人际往来才干现已成为影响大学生日子质量的首要要素，是急需处理的问题，而人际往来教训的首要功用就是协助大学生把握人际往来中的详细行为技巧、消除往来焦虑和人际困扰，进而使其能够顺畅地完结大学学业。可见，人际往来教训是进步大学生人际往来才干的重要途径之一。比如邢秀茶等对大学生人际往来的实效研讨标明，使用集体心思教训技能对34名大学生进行为期6周的干涉教训后，试验组的大学生人际往来不只有即时进步与改进，还有潜在的长时间效应[5]；段永在对大学重生人际联络影响的研讨中发现，仅规划一次系统的集体心思教训即可使学生的人际事情应激、往来焦虑及人际困扰水平有所下降[6]。

（三）心情教训

这类教训的首要意图在于协助大学生学会恰当操控、表达自己的心情，用活跃的心态去面对困难，战胜自卑，树立活跃的心情认知方法。孙时进等在对大学生自傲心方面进行的试验研讨发现，经过进行集体心思练习，集体成员的消沉观念发作了改动，在促进大学生自傲的培育与展开上它是极端有用的手法[7]；储昭帅等在对贫穷大学生的自负水平进行干涉研讨后发现，集体心思教训关于改进高校贫穷生自负具有杰出的作用，可促进贫穷生的生长和成才[8]。

（四）作业教训

使学生在集体心思教训进程中树立合理的自我观念，构成正确的择业知道，进步个人作业展开才干，并在此根底上进行作业生涯规划，为往后顺畅地走上作业岗位奠定杰出的根底。孙璐在对70名大学生进行为期3个月的以作业生涯规划为主题的集体心思教训活动后发现，参加的学生都加深了自己对影响作业决议计划要素的知道，能够从自我展开的方向收集有用信息并正确看待作业生涯规划，有一些学生现已开端履行拟定的作业规划计划[9]。

三、在高校学生作业中展开集体心思教训的含义

大学阶段是一个人心思稳定展开、心智渐进老练的关键时期，对其往后的人生规划具有里程碑式的含义，但现状往往却是他们在这一阶段短少清晰的指向和教训，其简单在测验各种人物展开时堕入心思紊乱，这也就要求咱们在重视学生学习、生长的进程中更加重视处理他们的心思困惑。处于同一展开阶段的大学生有着许多类似的问题，所以咱们对其展开集体方法的心思教训就必定会显现出其他类型的教训所无法代替的功效。

（一）进步大学生的归纳本质

展开集体心思教训有利于进步大学生的归纳本质，是一种契合大学生身心展开特色，被该集体广泛认同的教训方法。生长中的大学生既巴望了解自己，又期望了解别人对自己的点评，他们更简单承受来自火伴的反应和主张。在面对类似问题的成员聚在一起时，可有用消除他们的孤独感；当集体成员间进行活跃有用的互动时，可使他们在社会情境中更好地树立自傲。经过加强对集体的信赖扩展到对别人的信赖，经过进步对集体的归属感扩展到对校园和社会的归属和认同，进而逐渐完善自己的品格质量，发挥个人潜能，树立活跃自我概念，进步个人归纳本质。

（二）树立调和的师生人际联络

大学生是来自不同区域、具有不同文化背景的集体。他们的人际联络相关于高中时更加杂乱，怎么与周围同学友好相处，树立调和人际联络，是他们面对的重大问题。集体心思教训不只可使大学生更全面地知道自己，也能够在行为练习中促进学生之间的交流，增加对别人的了解，学会交流的方法与技巧。别的，集体心思教训是一种体会式活动，其组织者一般为教训员或班主任，学生经过在活动中与教师触摸，能够战胜对教师的害怕，缓解压迫感。一起也可让教师更直观地了解学生，进而更好地为学生效劳，架构师生有用交流的桥梁，为构建调和的师生联络供给情感支撑。

（三）培育大学生的团队协作知道

高校中存在许多天然集体，如班级、宿舍、社团等。而集体心思教训也是以“集体”为载体，在活动中使成员树立信赖联络，构成活跃向上的调和空气。但现在大学生多为90后的独生子女，因为其生长环境优胜，他们在日子中常以自我为中心，缺少团队协作知道。但当今社会分工日益精密，任何一个项目单靠个人的力气是不或许完结的，大学生的团队协作知道也已成为许多用人单位在选拔人才时必定考虑的要素。而在集体心思教训活动中，许多使命也需求团队协作才干完结，集体成员若想成功就需求培育集体协作知道，进而在活动中经过互相接收与赏识，促进成员的认同感与归属感。

（四）有用防备心思问题的发作

心思健康教育的根本方针是保护学生的心思健康，且防备胜于医治。而展开集体心思教训是防备问题发作的重要手法。大学生在生长展开进程中如呈现比较严峻的心思问题或生长危机，多是堆集的成果，事前往往有必定预兆，并且呈现的问题往往都与学生年纪的增加及身心展开有亲近相关，是可调查可预见的。经过集体心思教训，学生作业者能够及时发现需承受进一步咨询的个别，防止心思问题严峻化，简单较快地使问题得以处理。一起，因为高校学生中多存在共性心思困扰，集体心思教训也为大学生供给了更多交换意见互诉心声的时机，引导具有类似问题的学生互相支撑，评论或许遇到的难题及处理办法，增进对问题处理才干的培育，也可在必定程度上发作心思医治的作用，以防备心思问题的发作。

四、集体心思教训在高校学生作业中的展开趋向

跟着高校学生作业受重视程度的进步，集体心思教训也以它的实践性强、适用面广等优势遭到越来越多研讨者的喜爱。部分高校已从学生刚入校开端，就将集体心思教训进入到日常教育作业中。若该项作业能贯穿大学生高校日子的一直，必将对学生的自我认知、人际往来及生涯规划等方面起到活跃的促进作用，乃至在其走上作业岗位后都会发作耳濡目染的影响，让其获益毕生。无论是关于生长中的青少年，仍是关于具有必定人生履历的成年人，集体心思教训都能够协助他们正确地知道自我，了解别人，增强环境习惯才干，进步人际往来技巧，进而促进身心健康展开。能够预见，在未来的学生作业中，集体心思教训将占有更加重要的位置，跟着对其研讨与实践的不断深化，集体心思教训必将会作为一门独立的学科，成为高等校园学生作业的中心部分。

参考文献：

[1]樊富珉，何瑾.集体心思教训[M].上海：华东师范大学出版社，2010.

[2]包海兰.高校展开性集体心思教训系统的构建[J].我国成人教育，2010，（8）.

[3]倪士光，伍新春，张步先.大学生学业厌倦的集体教训干涉——认知行为互动取向集体教训计划规划[J].我国青年政治学院学报，2009，（2）.

[4]杨萍，徐颖，浦昆华.集体教训改进大学生学业心情、进步中心自我点评的作用[J].我国健康心思学杂志，2014，（2）.

[5]邢秀茶，王欣.集体心思教训对大学生人际往来影响的长时间作用的研讨[J].心思展开与教育，2003，（2）.

[6]段永.单次集体心思教训对大学重生人际联络的影响[J].我国健康心思学杂志，2011，（9）.

[7]孙时进，范新河，刘伟.集体心思咨询对进步大学生自傲心的作用研讨[J].心思科学，2000，（1）.

[8]储昭帅，才忠喜.集体心思教训对高校贫穷生人际联络和自负的影响[J].牡丹江师范学院学报：哲学社会科学版，2009，（2）.

[9]孙璐.医学院大学生作业生涯规划集体心思教训[J].教育与作业，2014，（6）.