心理素质训练 初中体育教育中应加强学生心理素质的训练

石晶辉

摘 要：中学生的心思本质是中学生归纳本质的重要组成部分，新一轮的教育改革主张采纳活跃有用的办法来前进中学生的心思本质。初中体育是前进中学生心思本质的重要学科，它对培育学生的自决心、进取心、耐挫力起到重要的效果。笔者根据对初中体育教育和学生心思特征的了解，提出了在体育教育活动中前进学生心思本质的一些主张。

要害词：初中体育 心思本质 学生 主张

初中体育教育，重在前进学生的身体本质，培育学生较强的心思本质。近些年来，我国初中学生的心思问题数量在急剧添加，这也就使得越来越多的教育相关人士将心思本质的前进作为一项重要的霸占内容。体育活动不只能够让学生的身体得到训练，更能够使学生的心思本质得以前进。因而，在初中体育教育之中，体育教师应当注重体育活动关于学生心思本质的影响，使用正确的教育方法来促进学生心思本质的前进。本文对前进中学生心思本质的初中体育教育方法进行剖析与论述。[1]

一、引导学生活跃的参加，培育学生自决心

体育教育是师生一起参加的活动，有必要全面的发挥学生的核心效果，这样才能够让学生愈加活跃自动的参加到体育训练中来。关于处于发育时期的初中生来说，由于中学生的身体本质水平不同，一些心思根底较差的学生十分惧怕做出的动作丑陋，常常不敢参加操练。面临这样的状况，体育教师有必要从学生的实践状况动身，科学的规划专门性的教育计划调集学生心里的参加爱好，培育学生的自决心，让学生将严重害怕的心情改变为自我生长训练的自动行为。首要，从学生本身状况动身，让学生清楚本身的长处。一起体育教师有必要要深化到学生傍边，依照学生本身的特性，爱好喜爱以及身体本质等各方面的状况进行相关的教育内容，让学生在体育活动中充沛的将本身的长处和专长发挥出来。别的，要科學点评，前进学生认知自我的才能。从初中学生身体本质的实践状况，加强关于学生的学习情绪、学习进程以及相关方面的点评。[2]

二、进行波折教育，培育学生坚韧的毅力品质

大多数初中生在平常心思不严重的时分，心态十分杰出。可是常常会在要害的时分出现意外，顶不住压力。所以，体育教师有必要要营造出一种竞赛空气，让学生感觉真实就像在竞赛的赛场中，以此来训练学生毅力，前进学生的心思本质。比如，在一场排球竞赛中，在竞赛的终究一分钟的要害时刻，两边比分都在彼此紧咬，在相差一分的时分，这关于两边运发动心思本质就是一个十分巨大的检测，两边都想获得竞赛的成功，可是终究谁能够顶住竞赛的压力，获得终究的成功，那么整个进程都是对运发动心思本质最大的检测，也是心思本质最好的训练。许多闻名的运发动就是具有了较强的心思本质，往往在竞赛的要害时刻，保持稳定的心思本质，终究一举夺冠。[3]

在当前生活环境下，初中生个人的才能十分弱，关于环境应变才能较差，在很大程度上会阻止学生的展开和前进。所以体育教师有必要在全面了解学生的心思状况、身体条件等条件之下，在教育活动中科学的组织必定的困难和妨碍，让学生在波折傍边接受教育，对学生的毅力品质以及心思本质进行训练，培育出学生坚韧的毅力品质。从详细的项目本身来看，比如在进行100米跑的惯例操练进程中，设置大部分学生经过努力都能够完结的时刻约束，要求学生扫除来自片面方面及客观方面的困难，必定要完结相关的使命。在活动进行进程中，体育教师能够依照学生的心思承受才能，恰当地对学生进行批评，调集学生的好胜心以及斗志，让学生以愈加丰满的状况投入到学习进程中。别的还需要进行特别注意的是，体育教师千万不要急于求成，有必要要遵从按部就班的原则，渐渐加大使命的难度，对学生提出的要求要充沛的参阅学生本身的实践状况，不能刚开始的时分就树立较高的方针和规范，这样反而会削弱学生学习的自动活跃性。

三、展开竞赛活动，前进学生的竞赛认识

初中体育教育的本质就是以中学生为目标进行改造和实践活动，这种实践活动除了包括对其举动进行改造之外，还包括对其思维价值观念和人生状况进行改造。恰当程度的体育竞赛活动能够让中学生体会到失落、高兴、荣誉等心思情感，进而会激起他们的斗志和进取精神。详细的来讲，初中体育教师在实践教育中能够采纳“时刻赛”、“比分赛”、“等级赛”等多种形式的教育方法，在赛前做好学生的思维发动作业，协助他们树立勇气和决计，而在赛后要对竞赛结果进行仔细评价，劝诫成果好的学生不要自豪，协助其认识到本身的缺乏，对成果差的学生要多多鼓舞，鼓励他们下一次获得好的成果。综上能够看出，展开多种形式的竞赛活动，能够有用的前进中学生的竞赛认识。

四、运用交流法，为学生树立正确的学习和生活情绪

教师与学生的交流是体育教育中的重要互动环节，教师使用与学生的交流，能够对学生的心思进行调理，使学生以最好的心思状况投入到体育学习傍边来。别的，教师与学生的交流，也能够协助学生树立一个正确的生活情绪，改变学生的生活观念。交流法是一种极为遍及的教育教育方法。关于初中体育教育来说也是相同，对学生的心思本质进行前进，使用交流法最为直接。在交流的进程傍边，教师能够在第一时刻了解到学生的心思状况与改变方向。在教育实践傍边，教师能够找学生进行谈心，对学生进行思维教育，使学生正确认识自己，规矩学习与生活情绪。比如在一个阶段的检测完结之后，教师能够找那些检测成果不太高的学生进行谈心。在交流的进程傍边，教师能够就学生关于自己成果的观点以及学生（习）体育的心态进行谈天。一些学生反映自己关于成果很绝望，没脸进行体育学习。面临这样的学生，教师要协助他们树立体育学习的决心。而一些学生关于成果毫不在意，以为体育是副科，能够不管不顾。关于这样的学生，教师要引导其改变心思情绪，树立杰出的心思定势。首要正确认识体育学科，其次规矩自己的学习情绪，认识到每一门学科的重要效果。只要这样，在教师使用好交流法的状况下，学生的心思本质才会得到前进。

结语

学生的心思本质关于学生体育学习与其它学科都有着重要的促进效果。在初中体育教育中，对学生的心思本质进行全面培育是今世体育教育作业者的重要作业内容。

参阅文献

[1]万丛灵.初中体育教育中加强学生心思本质训练的途径[J].教育教育论坛，2012（13）.

[2]延斌.浅析在初中体育教育中前进学生的心思本质[J].中学课程教导，2013（16）.

[3]代峰.浅谈初中体育课堂教育中学生心思本质的培育[J].学园（教育科研），2013（8）.