中学生的心理健康教育 浅谈中学生心理健康教育

王子伊

摘 要：理本质。中学生是处于特别展开时期的团体，其心思展开变化很快，具有不稳定性，这就决议了中学生心思易受外界环境的影响。假如不能在这一阶段给予他们正确的教育引导，中学生很简单呈现心思问题。因而，在教学过程中，教师有必要依据中学生的心思特色，施行心思健康教育，培育学生杰出的心

关键词：中学生 心思健康 教育

现代社会关于“健康”的概念已逾越了传统的医学观念。当今社会比赛剧烈，构成人们心思压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生计，面对升学压力，心思软弱，心思壓抑得不到必定的发泄；再者缺使孩子缺少杰出的日子和教育环境。有关研讨标明：心思发作变化的高发区在青春期，中学生计在问题令人触目惊心，校园里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发作，原因固然是多方面的，但与学生本质不高，尤其是心思健康水平不高，心思本质较差有极大的联系。咱们假如只注重学生生理健康的教育，而不注重心思健康的教育，对学生的健康生长极为晦气。就现在状况而言，对学生进行心思健康教育尤为重要。[1]

一、营建杰出的家庭和社会环境

展开心思健康教育，只是依托校园是不行的，学生的心思问题，校园只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要能够说，大部分青少年的心思障碍都与其爸爸妈妈有直接或直接的联系。获得家长的协作，协助家长发挥他的教育功用，关于改进和防备孩子的心思障碍，协助孩子成才极为重要。杰出的心思本质需求杰出的家庭的教育培育，校园要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强交流，时间注重学生计在的心思问题，对家长给予恰当的辅导，对学生给予及时的引导。爸爸妈妈在孩子生长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培育孩子健康的心思。心思健康教育是学生健康生长全面展开的需求，应引起高度注重。家庭和社会要供给杰出的教育环境，校园更应对学生进行心思健康教育，使每个人都能遭到杰出的心思本质的培育，具有健康的心思和杰出的心思承受才能，习惯剧烈的社会比赛。[2]

二、培育中学日子跃达观的日子态度和自傲毅力

校园教师要协助中学生结实树立正确的人生观、世界观、树立远大抱负，树立人生方针，才有或许构成正确的日子态度，才干激起学生的自傲，活跃进取，顽强拼搏的斗争精力，然后增强战胜困难的勇气和百折不挠，百折不挠的坚强毅力。才干对自己的人生道路做出正确的自我规划、为完成自己的抱负方针而不断地去进行自我完善。如对学生进行社会责任感教育，就是让学生知道到我是社会的一员，“人人需求我，我要为人人”的责任感，从根本上消除猜忌和狭窄等不良的心思。

三、引导学生正确知道青春期问题

青春期的学生有着自己特别的问题，简单呈现一些心情问题，或浮躁易怒，或消极悲观，班主任应该引导学生正确知道和调理自己的心情。青春期的学生在必定程度上需求偶像与典范的力气，但也或许呈现因为空无而盲目追星的状况发作。这时班主任能够和学生站在相同的视点，在必定程度上和学生一同评论明星等，在交流交流中带给他们正面的能量，或引导去知道一些更好的质量更优异的人去作为典范与偶像。早恋也是学生生长中需求注重的问题。在青春期性认识的萌发会引发学生对异性的好感，中学生异性之间的赏识、招引是夸姣的，但应该有一个度的掌握。中学生在步入青春期因为自控力的缺少，常常会堕入“懵懂”的爱情中不能自拔而影响学习和日子。对此教师应该和学生进行合理交流，不盲目批判也不放松对学生的教育，和他们共享自己作为师长的观念和经历，使早恋不成为学生心思的担负，也不成为阻止生长疏忽学习的理由。

四、接收学生的背叛心思

进入青春期今后因为学生独立认识进一步展开，简单呈现背叛心思。比方过火寻求别具一格，装扮时髦追逐时髦等，这时教师应该教给学生什么是审美规范，学会审美。有些学生在一些方面遭到家长的约束而肆无忌惮地去做一些工作，这些教师都应该给予必定的容纳，在了解的基础上纠正学生的背叛心思。有些学生这么做从心思视点剖析是为了寻求品格的独立，因而教师应首先在尊重其独立的基础上进行相应的教育。让背叛行为成为学生完善性情、促进生长的助力而不是盲意图别具一格与离经叛道。

五、展开五光十色的文体活动

校园展开五光十色的文体活动，如：运动会、文艺会演、演讲比赛、常识比赛等等，有助于学生在活动中训练自己，正确知道和点评自己，有助于培育学生自立自力的才能，在活动中创设杰出的外交环境，舒解心中的压抑和焦虑，在往来中培育学生宽广的胸襟和达观的心情，学会控制心情，对不良心思反响进行引导。实践证明，常常参与团体文体活动的学生在躯体化、人际化联系，郁闷焦虑，仇视等方面的健康水平明显高于常人。因而，校园应常常展开五光十色的文体活动，促进中学生心思健康展开。[3]

六、培育中学生人际往来才能

关于生长中的中学生来说，人际往来和交流具有强壮的招引力。但是，因为不少中学的教育以升学为意图，以考试排榜为特征，过火着重学生之间的比赛，导致校园日子严重、单调。加之现代家庭住宅单元化，独生子女增多的特色，从客观上捆绑了中学生的人际往来，成果构成了同学之间情感淡漠，师生之间缺少信赖。这样的班团体不能满意学生的情感需求，也就不能使学生得到健康的展开。校园应经过课程、讲座、咨询、评论、学习小组、试验等方式，引导学生广泛触摸社会、结交朋友，使学生在日常往来团体中树立相互了解、信赖、关怀的人际联系，在往来中获得前进，战胜严重、惊骇、自卑、孤单、成见、歹意、猜忌、妒忌等不良心思倾向。

总归，跟着本质教育的深入展开，中学生心思健康问题已成为现在校园德育教育中的一项重要内容。学生心思承受才能的凹凸，处事的心态平衡健康与否，将事关他们习惯应战的胜败，事关中华民族出路命运的兴衰与存亡。青少年是祖国的明天和期望，因而在校园本质教育不断深入展开的今日，应该活跃注重中学生功率健康问题，深入研讨和活跃探索处理中学生心思健康问题的途径和办法。

参考文献

[1]周永强.中学生心思健康教育之我见[J].太原大学教育学院学报，2010，S1：154-155.

[2]周静.注重心思健康进步心思本质———中学生心思健康教育之我见[J].湖北招生考试，2006，12：55-58.

[3]郭健威.注重中学生心思健康教育之我见[J].吉林教育（教科研版），2007，12：8-9.