医学博士6天备孕妇成功的经验你也可以借鉴

今天看到一篇文章，介绍一位医学博士，因为工作要经常出差，两夫妻一直过着聚少离多的日子，老早就想要一个小孩子，就是因为这种工作，生活方式一直没有机会怀上！但是一直在身体上，精神上都做好了随时迎接小生命到来的准备！

医学博士6天备孕妇成功的经验你也可以借鉴

最后刚好遇到两个人都有机会在一起，仅用6天时间就备孕成功。与很多夫妻长年在一起都很难备孕成功， 这们医学博士夫妻是不是太高效率了，有木有，简直就是火剪速度对不！

看到这里，你也许会问，你不是说“医学博士备孕妇成功的经验你也可以借鉴”吗？ 我到底可以学到哪些呀，来让我也备孕成功呀，开开心心做准爸爸妈呀，别着急！下面我就为你分析总结几条科学的备孕经验，正是这些科学的方法，才让医生博士仅用6天时间就能备孕成功！

科学备孕是备孕成功和优生优育的

干货来了，从医学博备快速备孕成功总结出下面 点你可以参考和借鉴的科学依据！

1，做好备孕计划，准备要孩子前6个月就要开始做各方面的准备，包括身体上的准备，心里上的准备！ 怀孕是夫妻双方的事，双方都要准备，比如运动，比如在饮食上，比如身体上的检查等！

2，准妈妈要找到排卵日，这个有很多的方法可以找，比如日历推算法，基础体温法，宫颈粘液法，排卵试纸法等等，你找到一种适合自已的方法，我们后面也会详细分享！因为怀孕每个月就那么一两天，所以找准排卵日很重要！能大大提高怀孕成功的机率。

准妈妈要找到排卵日很重要

3，准爸爸要提高自已精子质量，这个主要可以从饮食和运动方面来提升。比如坚持运动，戒酒，戒烟，早睡，早起，充分休息，这些都有利于提升准爸爸的精子质量！

4，备孕期要控制好夫妻生活的次数，因为准妈妈的排卵日就在那么短的时间，只有在那个时间才有可能怀孕，所以平时要省着点啪啪啪。提高准爸爸精子的质和量！

5，建议准备好一些体温计，还有像验孕棒之类的！

备孕是一件很简单的事，需要一个良好的心态

备孕生孩子其实是一件很简单的事，只要你没有什么先天性的不孕的遗传。做好各方面的准备，顺其自然，属于你的宝宝很快就会来到。顺祝所有备孕的准爸爸妈妈像这位医学博士一样接好孕，早日备孕成功！