今天好易康给大家整理出了有关宝宝长牙的症状，顺序和食谱，从此，你再也不用担心宝宝长牙的问题了。

一、宝宝长牙的症状

在长牙期间，宝宝都会有一些异常表现，当然，不同的宝宝表现也不尽相同，但总体上有以下8个方面：

1、疼痛：宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。

2、暴躁：当齿尖愈来愈逼近牙床顶端，发炎的情形愈严重，不断的疼痛使宝宝变得暴躁，在出牙前一两天尤其明显。

3、脸颊发红：妈妈可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。

4、流口水：宝宝约从十周到三、四个月大左右开始流口水，尤其长牙会产生过多的唾液。

5、轻微的咳嗽：过多的唾液会使宝宝出现反胃或咳嗽的现象。只要不是感冒或过敏，那就无所谓。

6、体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。

7、屁股疼痛：宝宝出牙时容易患上尿布疹，并且可能大便会过稀，引起屁股疼痛。

8、啃、嚼或咬东西：宝宝看到任何东西都想放到嘴巴里咬。

二、宝宝长牙的顺序

三、如何根据宝宝长牙情况加辅食

• 宝宝萌出2颗牙：添加糊状的食物

一般来说，宝宝在4-10个月的时候会萌出两颗牙齿。这个时期，让宝宝尝试着从液体食物逐渐过渡到半固体的食物(糊状)，比如蛋黄泥、米糊、麦片粥等等。糊状的食物能够帮助宝宝的乳牙的萌生及发育，并锻炼宝宝的咀嚼肌，促进牙龈的健康发育。

辅食推荐：糙米糊、红薯米糊、紫薯米糊、冬瓜米糊等，也可以从市面上购买婴儿米粉辅食，一定要买没有添加剂的才能保证健康哦。

• 宝宝萌出4颗牙：开荤啦，尝试肉泥

  当宝宝8-12个月时，会长出更多的牙齿，这时需要的营养也更多。妈妈可以适当加些肉末或者肉泥给宝宝补充营养，另外一些多汁的果蔬也可以制作成泥状添加，西红柿、豆腐等都是不错的选择。

辅食推荐：猪肉泥、鸡肉泥、土豆泥、西红柿泥、草莓苹果泥、香蕉苹果泥等。

图为：鲜虾肉泥

原料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1毫升，精盐适量。

制法：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。每日1--2次，每次20克--25克。

• 宝宝萌出6-8颗牙：可以开始吃蒸蛋

到了9-13个月时，宝宝上排牙的侧门牙已经长出。13-16个月的时候，下排牙的侧门牙也能基本萌出了。这个时候，可以让宝宝尝试不太硬的固体食物，或者是煮烂的小段蔬菜。

辅食推荐：鸡蛋羹、草莓牛奶羹等。

图为：豆腐蒸蛋

材料：鸡蛋150克，豆腐200克，火腿50克，葱汁5克，姜汁5克，香油2克。

做法：豆腐洗净后压成泥蓉，放入碗中，磕入鸡蛋搅散，再加入清水、葱姜汁搅匀。火腿剁成碎末，撒在豆腐鸡蛋液上。 将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中，用中火蒸10分钟取出，淋入香油即可。

• 宝宝萌出8-12颗牙：尝尝米粥和软米饭

1岁半的时候，宝宝已经拥有8-12颗牙齿。这时候，宝宝的牙齿更有力，可以尝试些有嚼头的食物，面包、软米饭、米粥等。

辅食推荐：绿豆南瓜粥、南瓜肉末糙米粥、鲜虾粥等。

图为：肉末粥

原料：大米50克，猪瘦肉50克。

制法：

1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀，在油锅煸炒后加水焖煮5分钟，待用。

2、锅中放适量清水，将大米放入其中煮粥;待水沸腾时放入瘦肉末;再次沸腾后转小火熬粥。

提醒：2岁以下的宝宝不宜吃牛羊肉，不易消化吸收。

• 宝宝萌出13-20颗牙：米饭和面条

等宝宝到了16-20个月的时候，乳牙基本上都长出来了，这时候就能像大人那样吃米饭和面条了。当然，太硬和难以咀嚼的食物还是避免给宝宝食用。

辅食推荐：面线、拉面、炸酱面、米饭饺子

图为：冬瓜肉沫粉条

材料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟的植物油。

做法：冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟后，加入少量植物油即可。

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