本文作者：杨玲 / 高级育婴师

我家宝宝在2岁的时候啊，总是喜欢咳嗽，百天咳，晚上咳！我啊实在是打针打到怕了！吃药吃到吐了，真的不想宝宝再受罪了！所有就开始给宝宝尝试食疗方！没想到还真的有用啊！每次宝宝咳嗽我就给宝宝煮一碗萝卜水效果超级好！

后来，我搬家，碰上一个邻居，20多年咳嗽了，医院检查确诊是支气管扩张，基本上是根治不了了，咳的严重了痰里带血，一到春秋就特严重，后背总是凉嗖嗖的，晚上咳嗽憋的上不来气都不能躺着，特遭罪！我就告诉他这个方法，让她试试，反正也没有副作用，竟然喝了7天，也给治好了！特神奇！

做法也简单！

白萝卜水的做法步骤

1. 白萝卜一段，去皮，切丁

2. 将切好的萝卜放入锅内，烧开，然后再煮10多分钟，我是把萝卜煮到透明，然后加入少许冰糖

3. 因为是给宝宝喝，所以不要太甜哦，治疗宝宝咳嗽还是很有效果的，冬天自己煮点喝也很好的！

后来啊，我不仅研究收集了所有宝宝常见病的食疗方，也积累了10多年的育儿经验了，很多家长可能都还不知道，自己喂养方式是错误的所以宝宝总是生病！

还有宝宝感冒了，其实可以在水里加一味调料一喝就好，拉肚子蒸一个水果吃，第二天基本上就没事了，特别是最近上火便秘，我有个超级简单的方法！好啦，要说完100多个，这里也说不完，想要的家长问我哈，通过zhiyi960，反正我经常给宝妈们一些好的建议，宝宝发育的问题啊，像长高啊，补钙啊，我基本上都了解！