宝宝饮用乳制品的四个阶段，牛奶却排在最后

宝宝小时候常饮用的四类乳制品：母乳（妈妈制造）奶粉（提纯制造）乳饮料（提纯制造）牛奶（奶牛制造）。可以说，在四种乳制品当中依然能清晰的分辨出哪些是加工的，那些事原生天然的。

可是，为了符合孩子身体发育阶段饮用习惯，奶粉和乳饮料也要给他当做辅食，给孩子挑挑胃口或者作为断奶的过渡品。但长时间饮用食品工业制造的乳制品也对孩子造成一定的营养缺陷。

至于孩子什么年龄才可以饮用牛奶，我们仍需要了解孩子的身体情况。

1、孩子6个月之前喝母乳

这个时间点相信妈妈是不会质疑的，不仅因为家庭的需要，还考虑到孩子自己的身体情况。他必须在这时断奶，妈妈能够回归工作，宝宝可以锻炼吃辅食和奶粉的能力从外界开始吸收营养，锻炼肠胃消化能力。

2、6个月-3岁喝奶粉

奶粉也要根据宝宝的身体情况，吃主食饭和奶粉要相互调和，孩子自身的消化能力虽然已经满足基本要求，但奶粉中的优质蛋白质主食是替代不了的，这些蛋白质能够促进身体微量元素的吸收，骨骼的发育。

3、3岁-6岁以奶饮料和奶粉作为辅食

奶饮料和奶粉在这时都不能再作为孩子的主食，到了马上就要上学的年龄，孩子不能依赖喝这些乳制品获取营养，而是要开始吃饭。这个阶段不能喝牛奶是根据中国人体质决定的，中国人没有长时间饮用牛奶、羊奶等鲜奶的习惯，胃肠道没有适应的菌群来消化和转化能量。孩子喝牛奶可能引起肠胃不适，出现拉肚子等现象。而一些易消化的主食则不然，有纤维素和其他维生素作用，孩子的胃部承受压力不大

4、6岁以后可以每天一顿牛奶

6岁后孩子就可以推开所有乳制品了，它们提供的能量不足而且对身体健康没有太大的帮助了，经过几年的锻炼，肠胃适应消化环境后，牛奶进入孩子的生活，鲜奶中丰富的蛋白质、钙、铁等营养素能迅速转化成能量，促进骨骼生长，提高孩子的免疫力。