玩手机辐射对孕妇影响危害很大？快来看孕妇玩手机的正确方式

最近有个位好朋友小扬向我诉苦，觉得自己没有手机都快跟这个时代脱轨了，原来自从小扬怀孕之后，婆婆十分关心她，衣食出行都会为她准备好，陪着她转，为了胎儿发育的健康，婆婆真的是下了功夫，婆婆听邻居的大妈说女人怀孕之后玩手机的话会有辐射的，会对胎儿不健康的。

婆婆回去看见小扬拿着手机躺在沙发上聊天，一把从小扬手中夺过手机，说这手机等生完孩子再玩吧，说着就把手机揣兜里拿到房间上锁了。小扬愣住了，跟婆婆说自己又不是经常玩，有人找我怎么办......婆婆不听小扬的话，她认为自己是对的。

现在人手一部手机，方便快捷，有什么不懂可以找度娘，初为人母的准妈妈有很多不懂的知识，可以通过手机快速获取这方面的知识，而且可以去预约医院产检挂号，交水电费等好处。

孕妇玩手机真的对胎儿有危害？

1、手机有辐射：手机的确是有辐射，但家里的其他电器的辐射量比它还要更高，比如台式电脑、微波炉、电视机等电器，但这些电器的辐射量会随着距离的远近降低的，对胎儿的健康发育没有什么影响，但是长期拿着手机玩就得注意了。

2、对眼睛视力不好

一直盯着手机屏幕玩的话，眼睛会受不了的，很容易眼疲劳，更严重的人会得干眼症。所以要控制自己，每玩半小时就得休息几分钟。

3、睡前玩手机影响睡眠

睡前玩手机是会影响睡眠的，虽然是睡不着觉才玩手机的，但是会越玩越睡不了，已经沉浸在手机里面的世界了，再睡的话脑子里会浮现刚刚看的手机内容，睡眠质量就下降，长期这样睡眠质量差对胎儿发育是不好的，而且整个人也会没有精神，皮肤也会慢慢变差。

为了避免玩手机影响自己的睡眠质量，如果10点半睡觉的话，调个闹钟，一到10点就放下手机做点别的事，10点半就自然入睡。

虽然玩手机对胎儿影响不大，但是还是要注意控制一下自己，平时也要多注意用眼，吃多一点对眼睛好的食物。