备孕过程中最踏入的几种经验误区，“入坑”就没办法怀孕

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作者丨鸽子医生 ID：air863

为了成功怀孕，很多夫妻都绞尽脑汁，试尽各种方法，也有些夫妻觉得自己身体健康，只要不采取避孕措施，就可以轻松怀孕，但很多人都被一些大众的经验误导了却还不自知，今天鸽子和大家一起来盘点下这些最容易进入的备孕误区。

一、不超过35岁就可以成功备孕

诚然，35岁是人的身体机能尤其是生育能力开始下降的一个分水岭，于是很多人都以为只要自己不超过35岁，就不属于高龄产妇，对于生孩子一拖再拖，最后导致无法怀孕。

每个人的身体素质都是完全不同的，35岁虽然是一个大众标准，但是不是一个完美标准，一定要结合自己的身体状况，不要错过属于自己的最佳的备孕年龄，标准只能作为参考，打铁还需自身硬，有些人超过35岁依然能够安全怀孕，但有些人超过30岁就不能。

二、孕前检查完全就是走走程序

走走过场，这是很多人对孕前检查的看法，觉得简直就是在浪费时间，因为很少见谁的孕前检查不通过的，当然，每个人也是都不愿意承认自己是有问题的，拒绝孕前检查的理由一箩筐，但是同样是毫无逻辑。

要明白，看起来健康不代表自己就健康，很多致病因是不会在身体表面展现出来的，孕前检查会结合夫妻双方的身体状况给出最好的备孕建议，否则即使怀孕了，也有可能导致孕期不顺利，或者胎儿不健康。

三、孕检女人做就行，男人没必要

很多人都会这样觉得，孕检是女人的事，男人没啥好检查的。这个逻辑根本行不通，不如说怀孕是女人的事，男人也别参与好了。

四、营养可以怀孕之后再补充

未雨绸缪，尤其是怀孕这件事提前做准备更为必要，不然那么多的备孕攻略都是给谁看的，有些问题需要在孕前就解决，不然等到已经怀孕了，再补也补不够，必须要做到万事俱备，就像叶酸，最好孕前几个月就开始补。

五、排卵期中奖率高

排卵期只是怀孕的一个前提，不是说只要排卵期来场畅快淋漓的运动就可以怀孕了，怀孕的标准不只是排卵期这一个，也不要总是盯着排卵期不放，这样反而不容易怀孕。

想要备孕，先放松心情，真正能够怀好孕的，完全都是惊喜，做好准备，其他的顺其自然就好，不必过于紧张。

总之，怀孕不能总是抱有侥幸心理，也不可过于紧张，一切都是自然而然，说不定哪天惊喜就来了，符合大众的，不一定符合自己，做好检查，增强体质，科学备孕，才是最好的方式。