怀孕的头3个月，是致畸敏感期，因为胎宝宝的中枢神经系统的发育主要都是在这个时期哦，准妈妈在这段时间需要更加的上心，尽量避开易致畸的外界因素哦。

1躲开X射线辐射

我们在生活中可能接触到的辐射分别有电磁辐射和X射线辐射。在生活中的辐射一般都是电磁辐射，像手机、电视、微波炉、电脑、 复印机等，都属于电磁辐射。可是这些辐射对胎儿的影响目前还不明确，没有直接证据证明对胎儿的不利，也没有证据证明是无害的，但为以防万一，还是远离为好。

当这些设备开启、运行时，准妈妈最好远离1.5米以上哦。大量的x射线检查、CT检查等产生的是X射线辐射，准妈妈不宜接触。当然，必须做医学检查的时候，你要明确告诉医生你已在孕期，医生会考虑一种安全的方法。

2远离噪声污染

经过对经常接触强烈噪声的怀孕女工跟踪研究发现，这种孕妇所生的新生儿体重偏低日后的智商也偏低。据研究表明要是噪声污染达到85分贝以上可能会影响胎儿的健康发育，严重的话还可引起胎儿发育畸形哦。

因此，从孕早期开始，你就要注意避开噪声污染了。当然，要是只是偶尔出现的噪声没关系，能对胎儿造成严重影响的是长时间的噪声污染。所以，如果你家附近有高速公路机场或者是火车站、建筑工地等，就要注意了，需要你给门窗装上隔音设施或者暂时搬离。

另外，如果孕妇的工作环境较嘈杂，噪声较大，如有大型工程机械运转声音、扩音器声音等，最好调离。

孕妇最好不使用樟脑丸和卫生球还有风油精和樟脑丸中所含的天然樟脑可经皮肤、呼吸道等途径被准妈妈直接吸收掉哦，会使准妈妈出现呕吐现象、皮肤干燥、脱发、等等症状。长期接触这些物质的准妈妈，这些有害物会穿过胎盘屏障对胎儿造成影响哦。

卫生球中的二氯苯是具有毒性的，二氯苯还被 世界卫生组织定为强烈致癌物质的，孕期一定要远离。风油精、薄荷油中所含的樟脑、薄荷、棱叶油等成分可经皮肤吸收，能通过胎盘屏障影响胎儿正常发育。

最好不使用香水、精油大部分香水中含有朦香，长期接触有可能会引起子宫异常收缩。劣质香水中还含有多种有害的挥发性化学物质，建议最好不用。在没有专业人员的指导下，建议准妈妈不要随意使用精油。

3最好不使用指甲油、口..红

产品大多含有对人体有害的铅和汞等重金属，容易被皮..肤吸收，都会大大的影响了胎儿的正常发育哦。口...红··中的羊毛脂能吸附空气中对人体有害的重金属和各种致病微生物，还容易被孕妇吃进嘴里，对孕妇和胎儿都造成相当严重的危害哦。

指·甲·油·中的硝化纤维和丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学物质都是对人体有一定毒性作用，可能造成胎儿发育缺失哦。