一般来说，母乳喂养满4个月就可以考虑为宝宝添加辅食了。但是每个孩子对食物的耐受性、需求度都是不同的。当宝宝在成人吃饭时，目光出现停留、或眼神里流露出好奇和渴望时，再或者宝宝的体重增长变得缓慢时，这些都是要添加辅食的信号了！

不过，小编最近发现，有部分家长在给宝宝添加辅食时，存在很多错误，下面这4点，尤为常见。

1、辅食添加没有计划性

刚开始喂养辅食时，有些妈妈比较随性，就是想起来喂一下，其实这种错误的做法是非常影响孩子对食物的兴趣和肠功能的发育。

孩子的第一口辅食首选是米粉，它就如同配方奶粉一样专门为婴儿设计的，现在市面上出售的大部分米粉是可以满足婴儿日常营养所需的。

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2、对1岁内婴儿的禁食食物不清楚

临床实践证明，鲜牛奶及其制品、大豆、鸡海鲜等食物，很容易引起1岁内宝宝过敏或不耐受，而豆制品看似很软，但由于1岁内宝宝的咀嚼器官还没有发育完善，而食物的残渣很容易附在宝宝的咽喉部，引发急性窒息

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有些妈咪认为辅食就是面条、粥类等淀粉类食物，觉得只有到1岁后才能吃肉食、还有些妈咪认为肉汤比肉有营养，只喝汤就行，其实，高汤里除了脂肪量以外，营养含量并不可观，不吃肉会导致蛋白质摄入不足，从造成却锌、缺铁严重。

而有些妈咪往1岁宝宝的食品中加盐，这样也会影响孩子肾脏器官的发育，增加高血压等慢性疾病的风险。

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3、辅食装进奶瓶里吃

刚开始添加米粉或泥糊状食物时，有些妈咪法发现这种半流质食品完全可以装进奶瓶里直接给宝宝吸着吃，方便又营养。可这样方便是有了，却也让宝贝失去了最佳练习咀嚼的机会。

小提示：选购套婴儿专用的辅食餐具，用小勺子喂养，不仅可以锻炼小宝宝的咀嚼能力，还能刺激他的面部肌肉，为孩子几个月后学习说话打下基础。

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4、用辅食代替母乳

1岁前的婴儿主要营养来源还是母乳或配方奶。辅食的大部分作用只为了锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，将两者颠倒，会很容易使宝宝出现厌食、厌奶的情况，影响孩子的正常发育。

【夏季宝宝辅食添加的几大注意事项！】

1、过冰的食物不宜食用　

夏季为了食物的保鲜，我们都会将食物放进冰箱里。但小编不建议将冰箱中的食物直接拿给宝宝吃，因为宝宝的肠胃很敏感，食用温度过低的食物，容易刺激宝宝的肠胃，导致小儿腹泻，要是食物质量没有受到影响，建议将食物加热后再给宝宝食用。

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2、夏季食用辅食别忘补水

夏季宝宝容易流汗，流汗之后就需要多加补水。在为宝宝准备辅食的时候，也别忘记给他补水。补水的方式很多，我们可以让孩子多吃蔬果食物。不过最为健康的补水方式就是让宝宝食用凉白开水。

3、注意调整结构、增加食物多样性

夏季宝宝辅食营养结构很重要，想要均衡补充营养需要注重饮食结构的合理安排。比如肉类食物要适量食用，多吃青菜和水果，同种类的的蔬菜搭配，能够保证对于维生素的需求。妈妈可以尝试让宝宝食用凉拌菜。比如芹菜和腐竹以及花生米搭配，另外胡萝卜和豆腐搭配凉拌，适当食用醋也能够促进消化。

4、宝宝夏季不建议食用冰淇淋　　

有些家长认为孩子喜欢吃冰淇淋，后来也选择把冰淇淋作为孩子的辅食。虽然孩子吃得开心，但宝宝食用之后容易引发腹泻。冰淇淋里大都存在食品添加剂，这些食物好吃但不利于宝宝的健康。