春天备孕三大秘诀，小技能get起来~姐妹们准备好了，迎接好孕

春暖花开，阳春四月，真是万物生机勃勃，复苏的时候。同样，春天也特别适合要宝宝，那今天我们就来一起聊一聊，春季备孕，哪些方面的问题需要注意到呢？

1、防流感抗过敏我们都知道春季天气多变，所以很容易感冒，而且春季比较温暖各种真菌病毒也都比较活跃，很容易导致流感的爆发。而对于备孕的亲们来说，防流感真的是春季备孕超级重要的一件事！

而且，有些朋友会在春天容易发生过敏的情况，尤其是花粉过敏的亲，之前有过比较严重的过敏史的亲们，建议最好避开过敏高发的时间备孕的哦！

2、春季养身充分休息我们都知道一句有点搞笑的话“春困夏乏秋无力，冬日正好眠”，虽然说是为了搞笑，要不然一年四季啥也不用干了。但是，春季确实是容易让人疲乏的。尤其我们现代人，熬夜成习，春季是万物复苏的季节，人体也在旺盛的代谢，这就要求我们一定要充分的休息，给机体调整的时间。

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3、心态要好我们说一个人多愁善感的时候都会说“伤春悲秋”，伤春悲秋的情绪在备孕的时候还是要少有，甚至包括多愁善感都尽量要改善好。因为，人的情绪容易悲伤或者低落的时候是会对机体内分泌有所影响的。不管是伤春也好，还是多愁善感也好，大多因为思虑过多，思虑过度也很伤身，所以说，人生一定要豁达一点，凡事不要太过计较。

另外，建议备孕妈妈们，可以用用艾草暖宫贴，因为子宫的护理保养直接决定生育能力怎么样。所以有以前月经不调、痛经、宫寒、产后需要调理子宫的女性朋友可以看看。养宫神器，让女性子宫保持年轻，这样容颜也会衰老的慢些！

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祝看了这篇文章的姐妹们好孕！接好孕~