备孕过程口服叶酸过量，险些导致宝宝营养不良

我和老公结婚四年了，之前一直没打算要一个宝宝，我们有着同样的想法，想等事业稳定了再要孩子，可是婆婆这边整天催我们生一个宝宝，我和老公实在耐不住。婆婆的碎碎念，也就开始备孕了。

我身体不怎么好，贫血是常事，每次亲戚光顾我都得准备好铁药，这是高中时候落下的毛病，当时高考压力太大，生活还不规律导致的。因为备孕的前三个月就需要补充叶酸，说是为了避免宝宝发育不良，这我也了解。而叶酸也是造血不可或缺的元素，婆婆说我本来就贫血，铁药里蕴含的叶酸微不足道，就让我加大叶酸的摄入量，我担心补充太多会产生不良反应，就和婆婆把我的担心说了出来，婆婆却说没事，不会造成不良影响的，我也没再说什么。

幸运的是，不久我便怀上了宝宝，起初几个月妊娠反应特别强烈，把我折腾的寝食难安得，我老公说这孩子肯定是个男孩，太淘气了，就会折腾我。我也希望是个男孩子，长大了就可以保护妈妈了，我心里美滋滋的。可是，预产期的前四个月我的食欲突然下降，婆婆以为是我肚子里的宝宝太挑食了，每天变着花样给我作吃的可是丝毫没有起色。

创盈金斯利安 叶酸 孕妇专用叶酸 多种维生素矿物质 叶酸30片 ￥96 购买

我每个月都有固定时间去医院做彩超看宝宝的变化，那次医生说宝宝体型比同孕期宝宝小，我就跟医生说了最近食欲不振，医生说补点锌，问我是否在服用叶酸，我说是，而且聪备孕阶段就开始吃了，医生说是因为叶酸服用过多导致锌的缺失，导致我没胃口的。还说如果再这样下去会导致宝宝营养不良的，我听了属实吓了一跳。回家后，我把医生的话跟婆婆说了，婆婆也责怪自己，差点害了我肚子中的宝宝。

3送1绿健园牌锌硒咀嚼片 0.5g/片*100片锌硒宝片男女备孕补锌硒 ￥78 购买

现在儿子已经顺利出生了，白白胖胖的，十分可爱，我和老公从二人世界变成了幸福的三口之家，宝妈们一定要注意，许多元素真的不可以过量的摄入，因为那样后果很严重。