充足备孕为何迟迟怀不上？这些易孕体质特征你占了几样？

由于二胎政策的开放，很多家里面还是准备在添一个小孩子

但是作为一个不是容易受孕的体质可以难倒了很多想要宝宝的妈妈

总是有人在说为什么我在安全期也可怀孕呢?为什么有的人迟迟怀不上呢?

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其实先不用考虑男方的问题，主要是从女性的角度上面来分析，其实有些还是属于易孕体质，而恰恰

简单的说易孕不易孕，就是看一个女性的生育能力，你的生育能力就决定了你是否易孕。看到这个地方不少的女性朋友就像问了：哪些属于易孕体质的特征呢?

一、“大姨妈”按时来访

女性年龄在比较小的时候，由于自己的各种不注意加上身体正在发育等等原因，可能会导致大姨妈不会按时来访。但是到了一定年龄的时候，大姨妈的按时来访就显得非常重要了。

正常的来访代表着你生理周期的规律，周期的长短肯定还是因人而异的，约为21~36天不等，大概的平均值为28天。月经来潮的持续时间一般为3~7天，颜色鲜艳，经量正常，少血块。

如果说你的月经规律正常，那么排卵功能就应该是相当的正常的。在一般的情况下从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是你的排卵日。如果月经不规律，那你的排卵期就很难测定了。若排卵期正常加上能够精准的定位排卵期，那么怀孕对于你来说就是一件很顺理成章的事情了。

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二、身材适中

很多胖胖的姑娘当然是希望自己能够拥有细腰长腿，而瘦的姑娘总是希望自己更瘦一点。

但其实太胖和太瘦都是会很直接的影响女性受孕的。

另外，《中国备孕妇女膳食指南(2016)》中指出：

孕前体重与新生儿出生体重、婴儿死亡率以及孕期并发症等不良妊娠结局有密切关系。肥胖或低体重的育龄妇女发生不良妊娠结局的高危人群，备孕妇女宜通过平衡膳食和适量运动来调整体重，使体质指数(BMI)达到18.5~23.9kg/m2范围。

三、手脚温暖

很多姑娘无论是冬天还是夏天，手脚都是冰凉的，这很好吗?当然不是的!

中医里面有说过，人之所以会手脚冰凉，主要就是在于全身的血液循环不良或者肢体末梢血管血液循环障碍，所以才会畏寒怕冷，四肢不暖。

这样的情况一般都是多见于运动较少的女性、营养缺乏者、贫血者、久病体虚者等等。虽然都是一些平时看起来无大碍的病症，但实际上出现这种症状都还伴有宫寒现象。

如果说宫里寒气过重，受精卵是很难着床生长的，这样一来，怎么会容易成功的受孕呢?

四、无多毛、肥胖、月经少症状

有一种疾病叫做“多囊卵巢”，其主要特征就是女性毛发增多，月经量少，肥胖，这种病会导致卵巢无法排出正常的卵子，这样也就不可能出现正常的受精卵，自然而然也会影响女性的生育。

五、子宫、卵巢无损伤

也不是说现在的女孩子不自爱或者怎样的，凡事都有两面性。但是最值得一说的还是有一些女性简直把人流当成了避孕措施了，没有丝毫的爱惜自己的身体。虽然现在的无痛人流能够在流产的同时减少你的疼痛感，并且将手术对于女性的伤害也降到了最低程度，但是谁告诉你这无痛人流就没有危害了?

要知道子宫内膜是由基底层和功能层所构成的，功能层一月一换，被损坏了也没什么关系，但是基底层是没有办法修复的，而人流是就造成子宫内膜基底层的最主要的原因，而且会造成宫颈损伤，再次妊娠时易发生习惯性流产和早产，薄薄的子宫内膜是当然也无法让受精卵顺利着床生长了。

定期产检

如果暂时不想要宝宝，一定要做好避孕措施，如果不小心怀孕，而自己的身体状况良好，就将孩子生下来吧。

另外还有一些其他因素能判断女性是不是易孕体质，比如荤素全吃，不排斥吃荤，不爱穿紧身衣，穿适身棉质的衣服，不过度清洗阴道等。