孕妈上厕所的这1个坏习惯，会让胎宝缺氧，你一定要注意

欣欣和老公结婚快4年了，因为打拼事业的原因一直迟迟没有要孩子，这不俩人马上都30岁了，所以就把要孩子的事情提了上来。为了能让未来的孩子有一个健康的身体，夫妻俩提前办半年就开始戒掉一切坏习惯，还专门办了健身卡锻炼身体。皇天不负有心人，在去医院体检身体状况良好后，他俩很快就成功怀上宝宝了，全家人都为这个小生命陷入巨大的幸福漩涡。欣欣在怀孕期间也是严格要求自己，从来不不吃重口味的东西。好不容易熬到了第9个月，欣欣真的很开心，因为怀孕的过程实在是太累了，终于可以“卸货了”

等到预产期临近的时候，夫妻二人害怕有什么突发情况，就提前住进医院等待孩子降临。在产前最后一次的检查，竟然发生了让欣欣夫妻俩难以接受的事情，他们马上出生的孩子竟然因为缺氧胎死腹中，这个检查结果让欣欣彻底陷入崩溃边缘。医生在向欣欣老公询问完欣欣最近做过的事情后，终于得出来欣欣的孩子缺氧致死的原因。欣欣一直有一个习惯，那就是上厕所的时候喜欢看小说、或者是玩手机，也就在前几天欣欣在上厕所的时候看最近的热播电视剧，她太入迷了，导致在厕所呆了将近2个小时才出来。其实欣欣也说过宝宝胎动突然频繁但是又突然静止，但是她以为宝宝即将出生，所以没想那么多，就错过了最佳的抢救时机。

虽然欣欣的遭遇很让人同情，但是我们也要从中吸取教训。孕妈妈上厕所的时候一定不要长时间坐着、更不能长时间使用蹲便，因为正常情况下胎宝宝是头朝下，所以蹲位很容易挤压肚子，导致宝宝缺氧。所以孕妈妈在蹲厕所的时候一定要偶尔站起来舒展一下，给胎儿一个喘气的机会。

那孕妈妈在孕期还要有哪些注意事项呢？

1.不要涂抹化妆品：化妆品里的化学物质会渗入到皮肤中，通过血液传递给胎宝宝，影响宝宝健康。

2.少吃麻辣的食品：你们在吃麻辣食品的时候肯定会觉得嘴唇发麻，其实麻辣食品会麻痹神经，所以很有可能会影响宝宝大脑的发育

最后，希望孕妈妈注意自己在孕期的一举一动，避免伤害宝宝。