孕期这三个机会一定要抓住，那是你家宝宝智力提升的好时机

文|好孕姐

昨天遇到初中同学小花，交谈后了解到她现在已经嫁为人妻，辞职在家养胎中。但是现在她心口有一个“大石头”，搞得她寝食难安。

小花深知自己智商不高，上学时一直是垫底的，而为了改变基因她找了一个不太帅，但是双商很在线的老公，想着可以挽救下一代，可是最近她有听说孩子的智商主要是遗传母亲，真的是将她吓坏了，就想知道如何才能挽救未出生宝宝的智商。

宝宝未来智商如何，遗传占一部分，后天的干预也是有一定的影响的，其实宝宝从受精卵发育开始，大脑总共有三次活跃发育的时期，在这三个关键的时间点内，孕妈可以通过一些有效的行为促进宝宝大脑的发育哦。

一、怀孕前8周胎儿脑细胞形成期

神经系统是所有器官中最先发育的器官，当然也是最重要的器官。而神经胚的形成时间就是在卵子受精后的第19天开始发育，到26天左右底端开始产生闭合，而到第8周左右胎儿就有了基本的雏形。

这个阶段孕妈最主要的任务就是保证饮食的均衡，避免出现营养不良的情况。

二、怀孕20周左右脑细胞增殖期

胎儿20周左右的时候，听觉、视觉等神经系统已经逐渐发展，继而出现胎动。这个阶段对胎儿脑细胞发育最好的方式就是与胎儿互动，有助于胎儿形成良好的神经回路。

此时孕妈白天可以给胎儿放一些舒适的胎教音乐，调节情愫，有利于孕妈妈和胎儿的交流和胎儿的发育。晚上和宝爸一起给胎儿讲故事、讲笑话，让胎儿熟悉父母的声音。

三、怀孕30周左右脑成长活跃期

这个阶段是胎儿脑成长活跃期，这时的脑部神经元活跃期会持续到宝宝三岁，孕妈妈适当的神经刺激对宝宝以后的脑细胞发展很有利，孕期适当的运动会有效地刺激胎儿的神经。

孕妈妈每天抽出半个小时来公园散步、晒太阳不仅可以放松心情，还有助于胎儿骨骼的发育。

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