孕期能让胎儿感到快乐的6件事，你做了几件？

1、唱歌。唱歌会使整个人放松，消除紧张心情，使胎儿也随着准妈妈的心情放松起来。而且，到了一定的孕周，唱歌也是不错的胎教方法。

2、散步。在天气好的时候出去散散步不仅是身心的享受，也能让胎儿享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果。

3、读书。准妈妈可以借助读书来跟胎儿交流，把书里的内容一字一字地读给他听，插图翻给他看，一边与他说话交流。准妈妈的声音能刺激到胎儿，使他高兴。

4、多喝白开水，少喝饮料。怀孕后血流量和新陈代谢增加，准妈妈应该多喝些水，否则，没有足够的血液携带氧气和养分供给胎儿。最好不要用含糖的饮料和果汁代替正常的补水。

5、找件自己喜欢做的事。怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足，宝宝也会感应得到。

6、听着舒心的音乐入眠。午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。有音乐不仅心情会变好，而且也能够让准妈妈心绪平静，好好睡一觉。