自从张女士怀孕以来,脾气就变得很坏,动不动就想发脾气,幸亏老公体谅主动当张女士的出气孔,要不然张女士真不知道这个家庭会变成什么样。可是等到生下宝宝之后,张女士的脾气仍然不见好转,每次看到宝宝哇哇大哭,心里烦的真想丢下孩子不管了,任凭怎么哄就是哄不好。张女士也总是想不明白:看到其他宝妈那么轻松的带孩子,为什么自己就带的如此费劲,如此疲惫呢?
观点剖析:
怀孕期间,孕妇的情绪会出现很大波动,一旦控住不好自己的情绪,就会对正常的生活带来极大影响,甚至还会直接影响到肚子里面的孩子。张女士之所以会出现这样的情况,主要就是在孕期脾气太坏,最终使宝宝也变得爱哭闹、脾气坏。其实感到孩子不好带,主要是孕期做了这些不该做的事而导致的:
★动不动就发脾气,心情变得极差
在怀孕期间,孕妇身体里面的激素会出现边比划,这时候会变得而更加焦躁不安,很容易发脾气,甚至为了一丁点的小事都会闹个没完。一旦没有及时调整好自己的不良情绪,就会长期备受折磨,身心健康也会受到很大危害,最终直接影响到宝宝,使宝宝也变得脾气差、爱哭闹,甚至消化不良等诸多症状。
建议:怀孕的时候,如果遇到什么不顺心的事尽量和家里人沟通交流,不要一个人憋着。要想办法将这些不良情绪给发泄出去,保持一个乐观开朗的心情。
★经常上网玩手机,熬夜成了家常便饭
女性在怀孕期间,由于经常要憋在家里,因此会变得很无聊,这时候手机、电脑就会成为最佳的“伴侣”。有的孕妇甚至能玩上一天的手机、看视频、聊天,正常的作息被严重打乱。这样长期下去,电子辐射会自身健康带来很大危害,也会影响到宝宝的健康,造成宝宝心情差、难以入睡的现象。
建议:怀孕期间,尽量多出去散散心、呼吸新鲜空气,不要长时间玩手机和电脑,减少电子辐射,确保自身和宝宝的健康。
★胡思乱想压力过大,情绪焦虑
不少孕妇在怀孕之后,都会变得喜欢胡思乱想,比如说万一宝宝生下来出现畸形该如何是好,万一老公趁此机会出去做坏事该怎么办,这样往往会让自己陷入焦虑之中。如果长期处于这样的情绪之中,宝宝的性格也会受到很大影响,生下来之后变得爱哭闹、不听话。
怀孕之后,你是不是变得爱胡思乱想了?想着宝宝万一不健康,如果畸形怎么办?结果只是让自己陷入焦虑的情绪中。胎儿在腹中能够感受到孕妈的情绪,若孕妈整日处于紧张、焦虑中,势必会对宝宝性格造成不良影响。
建议:一定要定时定期进行身体检查,产检没问题的话,就不需再担忧了。只要自己养好身体,吃好睡好,就足够了。
怀孕期间,上面这些事是很多孕妇都容易出现的,只有自己调控,和家人分享心情,才可以走出抑郁、无聊和胡思乱想,轻轻松松迎接宝宝的到来。
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