孕期洗澡这个位置最好不要触碰，出现问题就晚了！

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作者丨鸽子医生 ID：air863

怀孕时身体新陈代谢会比平时要快一些，孕期自然少不了经常性洗澡，几天不洗就会觉得浑身好脏，稍微出点汗，身上就会和泥。

不少孕妈反应，每次洗澡都忍不住要搓泥，身体其他部位还好，适当搓泥也不用担心，但是肚子怎么办？月份小的时候还好，月份大的时候，尤其是孕中期以后，有时候搓肚子自己都能听见嗤嗤的声响，很害怕，总害怕对宝宝不利，但不搓泥，又总觉得肚皮好脏，特别是肚脐。

不少孕妈都问过鸽子，洗澡搓泥能搓肚子不？通常来讲，自然是不建议的，尤其是用力地搓。

虽然胎儿隔着肚皮在子宫内待着，搓泥不会搓到胎儿，但是5个月以后的胎儿会隔着肚皮感应到外界刺激，不管是声响，温度的变化，还是动作等。而且胎儿还会随着外界的刺激而变得活跃起来，胎儿在子宫内的运动我们可是掌控不住的，有可能来回转圈，有可能左右游动，也有可能来个翻滚啥的，导致胎儿脐带绕颈的几率也就会大很多，对胎儿的生长发育很不利。

此外，孕期随着月份的增大，子宫扩大的同时，皮肤也被撑大，皮肤表皮层也被迫伸展，张力比平时弱很多，如果洗澡搓泥搓肚子很容易对肚子上的皮肤造成伤害，特别是频繁的搓泥，会使角质层变薄，也即是肚子与外界环境隔离的那层屏障，再加上孕期激素水平的影响，孕期肚子长妊娠纹的概率也会增加。

所以，肚子上的那层脱落的角质层没有必要频繁地搓，使劲地搓。

如果我们因为出汗过多或者身体确实因为脏而难受，不妨可以用不超过42度的温热的水先冲泡一会，在冲泡的时候尽量坐在凳子上，但切记不要拿着蓬蓬头对着肚子冲。等角质层被热水充分浸泡后，再用手轻轻地揉搓，切记不能在肚子上打圈，不管是什么方向打圈。可以上下或者左右揉搓，也可以用毛巾帮助揉搓，但需要掌握力度，不能使用材质很粗糙的毛巾，也不要用专用搓澡巾来搓。

如果肚脐眼很脏，千万不能用指甲扣，最好用湿润的棉签轻轻地擦拭，不要打转擦，顺着一个方向轻轻地擦就可以了，以免引起肚子痛、拉肚子等问题。

如果你以往做的不对，也千万不要伤心，以免低落的情绪影响到胎儿，只要做产检时胎儿没事就不要担心了，以后正确搓澡即可。