本文作者：许琳 / 高级育婴师

我上个星期带宝宝去体检，在医院儿科室，看见很多家长带着宝宝输液，那画面真的让人心疼，我呢了几个家长，都是宝宝可咳嗽啊，便秘，发烧输液的！

发烧输液我当然能理解，因为发烧确实是急诊，家长们神经都是紧绷的，万一烧坏脑子，我们赌不起！所以一心只想宝宝赶紧退烧！

但是对于普通感冒，咳嗽，便秘什么的也输液，我就不能理解了！这些只是一些很正常的生理性疾病，只要稍微在家护理一下就能好的！打针反而容易伤害宝宝体质 ，以后宝宝咳嗽就容易反反复复！

宝宝检查各项指标都很好！我自己有一个秘方，就是宝宝普通的小病，我都是自己在家用食疗护理好的！此外平常，我会经常给宝宝喝萝卜水，煮萝卜吃！

萝卜真的是一个特别好的食药两用的食材！感冒肺热、咳嗽痰多、气胀、食滞、消化不良、便秘、大小便不通畅等都有很好的效果的！真的，简直就是宝啊！家长们别不相信，我身边很多宝妈跟我一样都是这样给宝宝护理身体的，宝宝们体质都很好！

白水煮萝卜的做法步骤

1. 刮皮，洗干净

2. 切成小块

3. 放入锅中，加纯净水（不能用自来水哦！），没过萝卜，煮五分钟

4. 盛出以后放凉就能吃了

就是很简单的！特别是过冬的萝卜，婆婆自己种的，连盐都不用放！超级好吃！很清甜！要是觉得味道太淡，可以给宝宝加一点冰糖，或者蜂蜜，或者炖排骨也可以的！蜂蜜要3岁以上宝宝才能食用的哈！

我家宝宝感冒、咳嗽，痰多，便秘，拉肚子，吐奶什么的，都有对应非常简单快的方法护理，比吃药快多了！家长们要这些妙招呢记得问我哈！

好啦，最后祝所有的宝宝们都能够健健康康长大！tuina807找到哦~