因遗传和生活环境的影响，令越来越多宝宝受到过敏症的困扰，出现食物过敏、异位性皮肤炎、鼻敏感、荨麻疹等。为免妨碍孩子健康成长，父母必须及早认识过敏症，帮助他们预防及应付敏感问题。大家一起来上课吧！

过敏症能够预防吗？

1.过敏体质与遗传有关吗？说起来究竟什么是“过敏”呢？

过敏是指人体免疫系统的“异常反应”。免疫系统本来是保护身体的机能，免受病毒或者细菌的侵害。免疫系统一旦反应过度，把正常无害的物质也当成危险的入侵者，产生抗体因而引起不同的过敏症状。

然而，拥有过敏体质也不一定会出现过敏症状，视乎生活环境，还有接触致敏的时间长度等因素。

2.只要勤于打扫、远离致敏原不就可以了吗？

过敏症受众多的内在及外在因素相互影响，由于引发过敏的机制十分复杂，所以并无百分百可行的预防方法。地方打造得太干净，有可能令身体的抵抗力下降。所以要万无一失地预防致敏成因是非常困难的。

是否患上过敏症？透过检查了解更多

1.血液测试

抽血得出抗体IgE的数量，从而调查对特定物质的敏感值，大概在1-2周后得到结果。

2.皮肤点刺测试

将含有致敏原的液体刺入表皮，医生根据皮肤的反应作出评估，适合患有哮喘、花粉热、过敏性红眼症、接触性皮肤炎或食物敏感人士。

怎么减低过敏症的发生机会？

1.绝对禁烟，二手烟会诱发过敏症状

2.做好护肤习惯，在清洗干净身体后做好保湿工作，减低出现异位性皮肤炎的机会。

3.初次喂食固体食物，除了必须加热处理，还要由极少量开始。

4.注意环境清洁，清除尘螨和灰尘等常见致敏原。

5.尽量以母乳哺乳，母乳含有能预防敏感的抗体，而且当中的乳清蛋白在胃部不会变成凝乳，令宝宝容易消化及缩短排空期，避免对肠胃造成刺激。

6.内衣和外衣选用棉质等自然质料。

患上过敏症，应该怎么办？

1.食物过敏

Q：有容易让婴儿过敏的食物吗？

A：要特别注意鸡蛋和牛奶，小心安排喂食时期和份量

鸡蛋是婴幼儿时期容易引起过敏的食物，其次为牛奶，小麦、豆等也是常见的致敏原。建议孩子尝试固体食物时，应先从不容易过敏的食物开始，如米饭、蔬果，之后再逐一增加蛋白质类食物，留意适合加入的时间及份量。

Q：母乳妈妈需要戒口吗？

A：与医生商量，跟随指示戒口

假如没有头绪孩子对哪种食物过敏，便漫无目的地胡乱戒口，只会造成自身营养不良，影响健康，所以有这方面的疑问应先咨询医生意见。

Q：食物过敏症长大后就会痊愈？

A：婴幼儿对食物产生的过敏反应有可能在长大以后就消失

需视乎情况而定，大部分孩子随着消化功能的发展，以前出现过的食物过敏在长大之后就会消失，不过也有可能持续终生。

2.异位性皮肤炎

Q：宝宝的肌肤粗糙，是患有异位性皮肤炎？

A：粗糙肌肤不等于患上异位性皮肤炎，应先观察皮肤状态。

Q：可以带孩子游泳吗？

A：泳池中的氯气可能会刺激皮肤，事先涂抹凡士林作保护，游泳后用肥皂清洁身体，以免氯气刺激皮肤。不过，病情严重如抓破湿疹、有出血、刺痛的情况，则要停止活动，否则可能让湿疹加重。

Q：一定要用类固醇药膏吗?

A:很多家长一听类固醇便退避三舍，深怕药物给孩子带来副作用。在湿疹严重的时候接受类固醇治疗，有助尽快控制病情。短期使用类固醇不会引起副作用，按照医生指示用药，调整肌肤状态很重要。

3.哮喘

Q：可以饲养宠物吗？

A：猫狗的皮屑、大小便及口水都是常见的致敏原。透过敏感测试，确认是否对宠物过敏，若结果呈阳性就要慎重考虑。