宝宝身体出现这3种变化是好事，宝妈配合的好，宝宝长得高

父母对宝宝最大的期望无非就是身体棒棒，长高高，为人父母普遍对孩子的身高比较关注，前几年市场上有很多增高鞋，广告宣传穿了之后能长高几厘米，当时可谓是风靡一时，可见中国父母对孩子身高是非常看重的。虽然说身高有很多的先天性因素决定，比如说父母的身高，也就是基因因素，很多人认为爸妈身材较高的话，生出来的宝宝肯定低不了，就像很多人认为姚明家的女儿身高绝对低不了一样，但是想要宝宝长高高，后天的努力也很重要。

宝宝在长高的关键期身体普遍会出现3种比较明显的变化，宝妈们及时关注宝宝的身体变化，在长身体的关键时期给予一定的辅助，更有助于宝宝长高高。

1、 宝宝睡觉时经常腿部抽筋

睡觉时腿部抽筋的现象估计很多人都经历过，这种现象多出现在处在成长发育期的孩子身上，腿抽筋的时候会疼的让人感觉难以忍受。如果你家宝宝在晚上入睡之后出现了腿部抽筋的状况，宝妈千万不要忽视，觉得无所谓，这说明你家宝宝正处在长高的关键期，正在分泌大量的生长激素呢，宝妈一定要抓准宝宝长高的关键期，给宝宝做饭的时候做到营养均衡，让宝宝多吃一些富含营养的食物。

2、 宝宝的膝盖有酸痛现象

如果你家宝宝在睡前经常告诉你膝盖疼腿疼，宝妈你不用慌，这说明你家宝宝在长高呢，当宝宝的骨骼生长的比较快的时候，膝盖和腿部肌肉就会出现明显的疼痛感，而且通常会持续很长时间，因为当骨骼快速发育的时候会对腿部的肌肉进行拉伸。宝妈所能做的就是可以给宝宝多按摩一下腿部，让宝宝在日常生活中保持的规范的坐姿和走姿，防止宝宝出现驼背现象，并带他们进行一些适当的体育运动，尤其是一些跳跃和拉伸运动，对他们的成长很有好处。

3、 宝宝食欲旺盛

处在生长发育关键期的宝宝食欲会比较旺盛，会出现食量大增的现象，宝妈不用担心宝宝贪吃，因为他们成长需要充足的能量供给，这也是宝宝快速长高的过程中的一个正常现象，宝妈在做饭的时候可以给宝宝多做一些富含蛋白质和维生素的食物，还有一些人体必需的微量元素，宝妈也一定要及时给宝宝补充，宝宝的营养充足才能为长高提供更多的能量。

先天因素无力改变，后天的努力父母一定要做好，想要宝宝长得高，做父母的多关注宝宝的成长很重要，抓住宝宝长高的关键时期，在成长方面助宝宝一臂之力，将有助于宝宝快速长高。