妈妈的微笑有多重要？这篇文章告诉你！

在没有呵斥和指责的情况下，妈妈们一句话都不说，只是面无表情地和宝宝对视，就能让宝宝哭，而一个微笑就能让宝宝克服恐惧越过悬崖，这就是妈妈微笑的力量。在视频的评论区内，妈妈们纷纷表示，以后要注意自己的表情和言行。

心理学中的一项情绪“社会性参照”理论认为，在不确定情境下，儿童从自己母亲（或其他熟悉者）那里搜寻情绪信息，而后采取行动趋近或躲避。例如，婴儿在9个月的时候开始形成理解或解释成人面部表情的能力，婴儿常会将母亲的面部表情作为情绪信息，母亲愤怒，他也会愤怒；母亲愉悦，他也会开心。

俗话说，“家长就是孩子的一面镜子”，家长脸上写了什么，孩子脸上就会呈现出什么。因此，也就会有“恐惧中长大的孩子，常常忧虑；批评中长大的孩子，常常责难；敌意中长大的孩子，常常吵架”的后果了。当妈妈脸上呈现暴躁、生气的表情，出现急躁、易怒的行为时，也会传导给孩子，使他做出相应的反应。父母的笑容，意味着孩子成长的安全感，意味着家庭的可靠性，所以，爸爸妈妈们，在孩子面前，一定要注意自己的言行，请多多微笑。

如何保持笑容？控制情绪你可以这样做

1.摒弃“打骂”教育：现在的家长很多是在打骂中长大的，因此不少家长自己也认为“打骂”是教育孩子的有效方法。建议家长首先要树立正确的观念，换个角度去处理和解决问题。

2.别大喊大叫：有的家长在发火时会不自觉地提高音量，而孩子通过音量就能感受到家长的愤怒，从而让孩子感觉到跟家长之间的距离感，还会让孩子有样学样，遇事喜欢大喊大叫。

3.想发火先暂时离开孩子1分钟：有的家长在生气时会拍桌子瞪眼，这只会增加孩子对家长的恐惧感。如果家长感觉自己要发火了，应尽量转移自己的注意力，可先暂时离开1分钟，等情绪缓和下来

4.告诉孩子你爱他（她）：家长要善于表达对孩子的爱，一个拥抱，一个亲吻，一个眼神，一句赞美……都能让孩子知道“妈妈（爸爸）是爱我的”。

5.多听孩子讲：家长要学会聆听，多给孩子自我表达的机会，孩子犯错给他解释的机会，在聆听的同时表达自己的看法，让孩子觉得自己是被尊重的，建立良好的亲子交流模式。

6.夫妻吵架请避开孩子：夫妻之间难免争执，但一定不要在孩子面前争吵，也不要在孩子面前指责或批评他人。

7.学会缓解压力：我们在工作、生活中累积的压力很容易影响我们的情绪，因此我们要学会缓解压力，比如倾述、跑步、画画……找到适合自己的解压方式，别把自己的压力转嫁到孩子身上。