进产房不到30分钟就生出了孩子，这位心大的妈妈怎么做到的

90后的杨杨（化名）是一位新晋妈妈，年轻的她爱运动和打扮，怀孕之后依旧如此，并且在运动方面还比以前更加强了，因为她自己扬言要做超级辣妈，不允许自己有一点身材的变化。家人虽然口头说好好好，但未免还是会有点担心，毕竟杨杨现在不同了，她可是一位妈妈了。

临近要生产了，家人们还是有些担心，但是杨杨却无所畏惧，临产当天还在楼下小跑着。结果送去医院时，医生检查才开到2指，临床孕妇也是开到2指，可那个孕妇疼得不行了，杨杨没事一样还不断的安慰着她，感觉不到疼痛。

家人也觉得不可思议，这时杨杨叫老公过来，说有话跟老公说，没想到说是自己想拉屎，叫老公问一下医生是否现在可以去，说忍不住了，想大便。老公答应着，刚要去问，结果杨杨就说自己拉出来了，好像拉了好大，而且急着要掀开被子。结果却看到孩子被“拉”出来了。

没想到杨杨生个孩子，不到30分钟就生完了，家人实在大跌眼镜，而医生过来检查之后，也是表示母子平安。但是杨杨这么快生下的孩子，真的好吗？一般顺产生孩子要多久呢？

生孩子一般的流程是这样的：：宫缩、见红、破水。

1、见红：在分娩前24-48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物，为临产前的一个比较可靠的征象。

2、腹部有规律的阵痛：一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。

3、破水：阴道流出羊水，俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，胎儿头部下降，引起胎膜破裂，从孕妇的阴道流出羊水，这时离胎儿降生已经不远了。

而生孩子是每个人体质不同有快和慢区分，只能说杨杨应该是自己平时锻炼，所以才这么快生的。各位孕妈如果想要快生，也可以练一些孕期的瑜伽哦！