要想成功备孕，就一定重视这个“东西”，因为它关系着孩子的健康

文/喋喋妈咪

正所谓：“女子本弱，为母则刚。”一个女人一生最幸福的事情，莫过于看着自己的孩子健康快乐地成长，不管孩子将来是否能够出人头地。但是，现如今怀孕难成为很多女性困扰的问题。而女人身上一个“东西”越黑，怀孕也就越艰难，即使成功怀上孩子，孩子出生后也比较娇弱。

相信很多女性已经猜出这个东西是什么了，它就是女性的晴雨表——月经。要想顺利怀上孩子，就必须要先调理好月经。其实归根到底还是调理好身体，因为身体好了，自然各方面也会相应地改善。

下面，我们一起来看看月经怎么与孩子的健康相关的：

1、有些女性月经量过于多，而且颜色比较黑，还常常提前来报到。如果你有这些症状说明你的气血不足，自身的免疫力也比较弱。正所谓母子连心，胎儿的前十个月的发育全靠母体的滋养，很可能对于孩子以后的发育造成很大影响。自然这样的女性生育的孩子身体素质也比较弱一些。

2、经量少、颜色比较艳、月经总是迟来。如果出现这些现象，那么就可能是因为血虚，供血不足，肾虚。这样的女性生育的孩子可能会在注意力方面有所欠缺，表现为注意力比较难以集中，上课总是东张西望。而且，在身体发育上还会体现出缺钙的症状。甚至可能会出现发育不良的症状。

3、月经量正常，但是周期不准，时慢时快。这些现象的大概是因为脾虚造成。这类女性生育的宝宝可能会出现消化不良的症状，可能会其他孩子更加挑食、厌食。所以，这种孩子往往会比较瘦弱。

4、经量时多时少。之所以会出现这种症状，是因为女性的肝脏功能不好导致的。由于肝脏功能不够好，所以子宫会出现功能性出血。同样的，这类女性生育的孩子抵抗力也相对较弱一些。

既然月经正常这么重要，那么，该如何调理月经呢？

1、远离宫寒

很多女性之所以迟迟不能怀上宝宝就是因为宫寒导致的。如果女性一旦宫寒，月经就会表现出有血块，颜色偏黑，而且痛经的概率也大大增加。远离宫寒不仅能够有利于怀孕，而且也能够避免染上妇科疾病。因此，一定要护住子宫，远离宫寒。

2、注意休息

由于现在的生活节奏加快，导致很多上班族常常熬到深夜也没有睡觉。很多女性怕熬夜是因为怕变成黄脸婆，其实更关键的是熬夜还会使得内分泌紊乱。进而使得月经出现不正常的现象。因此，一定要学会劳逸结合，不要只顾事业不顾身体哦！此外，保持愉快的心情，对于各方面的身体素质也是十分有益的，不要忘了每天保持好心情呦！

总结：调理好月经不仅能够有利于备孕，而且对于身体也是大大有利的！所以，不管是未怀孕的备孕女士，还是已为人母的宝妈都要重视自己的姨妈哦！