活跃心理性片面幸福感 硕士研讨生片面幸福感与心理压力的联系研讨

汪慧+朱翠英

摘    要：文章选用《片面美好感问卷》和《研讨生心思压力源问卷》，讨论硕士研讨生片面美好感与心思压力的联系问题。成果标明：研讨生的心思压力对其片面美好具有较好的影响。

关键词：硕士研讨生;片面美好感;心思压力

中图分类号：G643          文献标识码：A          文章编号：1002-4107（2015）12-0058-03

片面美好感（Subjective Well-being，简称SWB）作为活跃心思学的中心概念，是个别依据自定的规范对其日子质量肯定性的点评，由日子满足度、活跃情感和消沉情感三个维度构成。片面美好感具有三个特色：（1）片面性，以鉴定者内定的点评规范而非别人或外界国际树立的点评规范为原则;（2）相对安稳性，首要丈量个别长时间的情感反应和日子满足度而非其短期的体现，这是一个相对安稳的值;（3）全体性，个别对其日子质量全体性的评价，是个别衡量日子质量的一种归纳性心思目标[1]。

跟着研讨生招生份额的扩展，研讨生的数量成几许数据的添加，很多海外留学生的回国，社会的竞赛越发剧烈，研讨生面对的来自作业与出路、学业、经济等各方面的压力也越来越大。而心思压力过大极易形成心思健康问题以及日子不适应，这些年高校发作的很多突发性个别负面事情，心思问题是其间不行疏忽的重要要素。本文从活跃心思学的视角，对今世研讨生片面美好感与心思压力的联系打开深入研讨，经过剖析了解研讨生片面美好感及心思压力的全体情况，找出减轻心思压力，进步片面美好感的对策，然后进步研讨生的心思健康本质。

一、目标与办法

（一）研讨目标

本研讨采纳随机抽样的查询办法，在湖南农业大学、南华大学、湘潭大学、长沙理工大学、中南林业科技大学五所湖南高校中抽取了540名研讨生进行问卷查询，收回有用问卷491份，收回率为90.9%，其间女生267名，男生224名;一年级274名，二年级118名，三年级99名;家庭经济情况较好63名，一般370名，较差58名。

（二）研讨东西

1.片面美好感问卷（SWB）。该问卷选用苗元江自编《归纳美好感问卷》（MHQ）中的片面美好感模块，包含日子满足度、正性情感和负性情感三个经典目标，三个量表选用七级计分。问卷的Cronbach a 系数在0.6742—0.91056之间，分半信度系数在0.6603—0.8835之间，阐明各分量表具有杰出的信度和效度[2]。本研讨中该量表的内部共同性系数为0.884。

2.研讨生心思压力源问卷。该问卷是刘颖自编的问卷，该问卷包含32个项目，7个因子，即：作业与出路、学业、经济、婚姻爱情、家庭联系、人际交往、其他，每个项目选用五级计分。验证性要素剖析证明该量表的理论结构模型拟合杰出，该量表的a系数和分半信度分别为0.9148、0.9496，阐明该量表具有杰出的信度和效度[3]。本研讨中该量表的内部共同性系数为0.884。

二、研讨成果

（一）研讨生片面美好感水平的全体情况

研讨生片面美好感得分（85.09±13.71）分，日子满足度得分为（22.13±5.78）分，正性情感得分为（28.11±6.78）分，负性情感得分为（34.85±5.18）分。片面美好感问卷选用的是七级计分，日子满足度维度的中心值为20分，正性情感及负性情感维度的中心值均为24分，片面美好感中心值为68分。从得分来看，研讨生的日子满足度得分稍高于均值，正性情感、负性情感两个维度的得分均比较高，片面美好感处于中等偏上水平，但个别之间的片面美好感存在较大的差异。

（二）不同研讨生集体的片面美好感水平比较

表1  不同研讨生集体的片面美好感差异剖析（  ±s）

注：*标明P<0.05，**标明P<0.01，***p<0.001。（下同）

对不同研讨生集体的片面美好感差异剖析，成果标明（见表1），不同性别研讨生在片面美好感总分及负性情感上具有极明显差异（P<0.01），在正性情感维度上的均匀得分上存在明显差异（P<0.05），且女研讨生得分高于男性;不同年级研讨生在负性情感上得分存在明显差异，且研二得分最低;不同家庭经济情况研讨生在片面美好感总分上存在极明显的差异（P<0.01），在日子满足度及正性情感上存在明显性差异（P<0.05），依照均值巨细摆放次序为：一般>较好>较差。

（三）研讨生心思压力的全体现状

研讨生心思压力源7个因子按因子均分排序，前三位是：学业（2.67±0.64）分，作业与出路（2.67±0.64）分，经济（2.27±0.65）分，其次是家庭联系（2.05±0.51）分，其他（1.91±0.73）分，婚姻爱情（1.54±0.71）分，排在最终的人际交往压力（1.52±0.58）分。

（四）不同研讨生集体的心思压力水平比较

表2  不同研讨生集体的心思压力差异剖析（  ±s）

对不同研讨生集体的心思压力差异剖析，成果标明（见表2），男研讨生在婚爱情情方面得分明显高于女人（p<0.001）;不同年级研讨生在作业与出路上存在明显差异（p<0.05），按均值巨细摆放：研三>研二>研一;不同家庭经济情况的研讨在人际交往压力上存在明显差异（P<0.05），在总压力、学业压力、其他压力上存在十分明显的差异（P<0.01），在经济压力上存在极端明显的差异（P<0.001）。

（五）研讨生片面美好感与心思压力的相关剖析

表3  研讨生片面美好感与心思压力的相关性剖析成果

表3的成果显现，研讨生片面美好感与心思压力的7个因子及总压力量表评分存在极端明显的负相关（P<0.001），即研讨生心思压力得分越高，片面美好感水平越低。

三、剖析与定论

（一）研讨生片面美好感水平全体现状剖析

从研讨成果能够看出，研讨生的片面美好感水平比较高，日子满足度处于中等水平，体会到较多的正性情感，较少的负性情感，这与侯瑞鹤等人的研讨成果根本共同[4]。这首要是因为研讨生归于高学历、高层次的教育，本身具有必定优胜感和成就感，并且他们的年纪偏大，也累积丰厚的常识和必定的日子经验，能够很好地应对压力和波折，有必定的自我调控才能。

（二）不同研讨生集体的片面美好感水平比较剖析

女研讨生在片面美好感总分及正性情感、负性情感两个维度上得分明显高于男研讨生，这与张分明的研讨根本共同[5]。剖析其原因首先是因为社会对男性的希望要高于女人，男性对自己希望也比较高，志向比较远大，比女人接受的压力大。其次，女人情感比较丰厚，比男性长于表达和发泄自己的心情，女人情感体会要多于男性。不同年级研讨生在负性情感维度上存在明显差异，按其均值巨细摆放为：研一>研三>研二，此定论与国内学者的研讨成果不共同[6]。得出此成果的原因在于：研二研讨生有许多科研任务以及断定论文的研讨方向，学习科研任务最重，压力比较大，而研一研讨生刚刚入学，对学习和日子都有很大的活跃性，研三研讨生首要是完成大论文及处理作业问题，相比之下，研二研讨生体会的负性情感也最多。不同家庭经济情况研讨生在片面美好感总分及日子满足、正性情感上的差异十分明显，且较好得分最高，其次是较好、较差，这与王淑燕的研讨不共同[7]。家庭条件一般的研讨生在学习日子上不会限于家庭经济情况，他们与家庭较好、较差的研讨生不会有很大的距离，而不会发生落差感，他们的全体美好感水平也比较高。

（三）研讨生心思压力的全体现状剖析

研讨标明，学业压力是研讨生面对的最大的压力，这首要是现在高校正研讨生的培育质量进步，对其学习、科研及论文质量都提出了新的要求，导致研讨生学业压力比较大。作业与出路是研讨生第二大压力。近几年，跟着研讨生招生规划的不断扩展，作业局势十分严峻，研讨生为追求一份好的工作面对着剧烈竞赛，接受的压力天然添加。经济压力是研讨生的第三大压力。大部分研讨生没有经济来源，首要依托家庭支撑，除了高额的膏火，如今在校的日子水平也不断进步，研讨生是成年集体也不肯接受家庭的经济支撑，经济压力也比较大。而人际压力在研讨生集体比较轻，首要因为当今社会科技技术发展之快，QQ、、微博、网络多种沟通途径，研讨生能够经常和洽朋友保持联系，也能够经过谈天软件结识新朋友，在校园也能够结交新的朋友。

（四）不同研讨生集体的心思压力水平比较剖析

在性别上，男研讨生的婚姻爱情压力明显高于女研讨生，因为研讨生集体年纪跨度比较大，有已婚也有未婚的，已婚男研讨生既要读书还要挣钱养家，正在爱情的消费也比较大，并且当今社会，大部分女人以为老练的成婚条件是男性有必要要有房子，未结业的男性要考虑到结业之后买房子成婚，这给男性带来了很大压力。不同年级的研讨生在作业与出路压力上存在明显差异，其研三得分最高。首要是因为研三接近结业，研讨生最关怀的就是作业问题。跟着研讨生教育由“精英教育”转向“群众教育”，研讨生的作业商场呈现供过于求的现象，再加上用人单位的一些约束条件，导致研讨生的作业压力比较大。不同家庭经济情况的研讨生在学业、经济、人际交往、其他、总压力上存在明显的差异，且家庭经济差的得分最低。尽管说钱不是全能的，可是经济条件较好的家庭给研讨生打下了必定的物质基础，给他们发明了优胜的学习和日子环境，而关于家庭经济情况较差的研讨生，身处“物质主义”气味充满的社会环境中，沉重的经济负担使他们接受更多压力。

（五）研讨生片面美好感与心思压力的相关剖析

研讨生片面美好感与心思压力存在极端明显的负相关，研讨生心思压力越大，体会到的片面美好感水平就越低;反之，研讨生心思压力越小，体会到的片面美好感水平就越高。研讨生归于高学历、高层次的教育，他们本身有必定的成就感和优胜感，对未来的希望值也比较高，跟着我国研讨生规划的不断扩展，对研讨生的培育质量也不断进步，研讨生的作业局势比较严峻，抱负与实际之间的距离对他们有很大的冲击，这使得研讨生集体接受的心思压力越来越大。对实际日子的不满足，简单发生严重、绝望、焦虑、懊丧等消沉心情，导致他们体会到的片面美好感水平不高。

参考文献：

[1]Diener E.Subjective Well-being[J].Psychology

Bulletin，1984，（2）.

[2]苗元江.心思学视界中的美好——美好感理论与测评研

究[D].南京：南京师范大学，2003.

[3]刘颖.硕士研讨生心思压力、应对方法、心思健康的现状

及相互联系研讨[D].大连：辽宁师范大学，2009.

[4][6]侯瑞鹤等.研讨生的片面美好感与郁闷、焦虑心情调

查[J].我国心思卫生杂志，2013，（6）.

[5][7]王淑燕.硕士研讨生片面美好感的特色及其与自负

的联系研讨[D].长春：吉林大学，2005.