心思弹性 医学重生心思弹性的查询剖析与提高战略

王翠翠

摘 要：本研讨选用心思弹性问卷对200名齐齐哈尔医学院精力医学专业、使用心思学专业和社会工作专业的在校大一重生进行了查询研讨。对医学重生的查询研讨标明，医学生的心思弹性整体水平及坚耐性、力气性和达观性三个维度在性别、专业上不存在显着的差异。

关键词：医学生 心思弹性

心思弹性（resilience）指个别在阅历严重伤口、日子压力，面临窘境或困难时的杰出习惯才能，也指的是面临波折和压力时的“反弹才能”。近年来关于大学生心思弹性水平的查询研讨逐步呈现，但针关于医学生心思弹性水平的专门查询研讨却很少。本研讨将对医学院校的学生进行问卷查询研讨，评论医学生的心思弹性水平以及相关的心思弹性水平进步战略。

一、研讨目标与办法

本研讨选取200名重生进行了问卷查询。查询得到有用问卷195份，有用回收率为97.5%。被试年龄在16至22周岁之间，平均年龄为（18.99±0.947）岁。其间男生70人，女生125人，各占样本的35.9%、64.1%。

本研讨选用心思弹性量表中文版（CD- RISC）对被试进行施测。该量表英文版由Connor和Davidson于2003年编制，中文版因为肖楠和张建新于2007年在我国人群中进行修订。量表选用五点评分。得分越高，个别心思弹性越好。本研讨中，总量表和量表三个维度的内部一致性信度系数分别为0.91，0.88，0.80，0.60。 本研讨选用SPSS17.0数据处理软件对数据进行输入，以及进行相关的t查验和单要素方差剖析。

二、研讨成果剖析与评论

整体研讨成果标明医学生的心思弹性平均水平为70.88分，处于平均水平以上的被试占整体的56.41%。

首要，心思弹性在性别上的差异不显着，能够说男女生在心思弹性方面并未体现出显着的性别优势。本研讨就本批被试的心思弹性在性别差异做了t查验，成果显现，男女生被试在心思弹性的整体水平及三个维度上均无显着差异。尽管男生的心思弹性水平（69.73±14.53）与女生的心思弹性水平（71.52±13.58）比较在数值上存在必定的差异，但并不存在计算学上的显着差异。

其次，心思弹性在不同专业上未呈现出显着差异。对医学重生的心思弹性在专业上的差异所做的单要素方差剖析成果标明，尽管精力医学专业与社会工作学专业的学生在各个维度的平均分上要稍高于使用心思学专业的学生，可是精力医学专业学生、使用心思学专业学生与社会工作学专业学生在心思弹性的整体水平及各个维度上并不存在显着差异。

三、心思弹性的进步战略

心思弹性是在压力或窘境情境下个别体现出的一种杰出的个人特性。心思弹性的实质是主体经过有意识的调理和操控，而到达的主体对客体的一种杰出习惯。这必界说也提醒了心思弹性是能够经过本身的相关练习及心思健康教育得到进步的。

1.加强心思健康教育，进步本身的习惯才能

一方面，校园应为学生开设心思健康教育课程，加强对心思健康教师的培育，进步教学质量。校园能够经过展开心思健康教育系列讲座、新老生之间的经验交流、集体心思教导等活动对学生进行愈加直接、有用的心思健康教育，进而协助学生进步习惯新环境的才能、应对波折的才能，培育和刻画健康的品格。另一方面，经过开设大学生心思咨询效劳站，展开大学生心思效劳日等办法进行心思咨询，由受过专门学习与练习的心思咨询人员，与学生交流、评论及解说，改动大学生认知、情感和行为等方面的误差，促进学生用不同的视点去看待自己和社会，用新的办法去体验日子，构成新的思维办法，改善日子习惯性，进步心思弹性。

2.加强对医学生专业信仰的培育

医学生是高校教育中的特别专业集体，他们的学业压力、学习环境与工作认同感与其他院校的学生存在必定的差异，医学生面临着深重的学业压力。培育医学生的专业信仰是医学生完成学业及踏入社会的重要途径。学院应安排国内外的专家针对学生的专业进行专题讲座、学术报告及研讨会等活动，进步学生对专业的知道及认同。还能够经过学生的典型事例激起学生对本身专业的认同性，只要建立结实的专业信仰才能使学生干涉面临在校期间的各种困难，进步自己的心思弹性水平。

3.充分调动教导员和班主任的工作积极性

教导员与班主任是校园与学生交流的枢纽，教导员与班主任应该充分发挥自己的教育和引导功用，当学生在学习、日子和实践过程中遇到自己无法处理的问题时，教导员和班主任应在第一时间给予学生必定的教导和协助[6]。教导员与班主任应及时了解学生思维、心思状况，协助学生顺畅完成学业的一起，及时发现和了解学生的实际困难，一起评论处理困难的途径与办法，处理学生的详细困难。在日常的学习、日子中进步学生的心思弹性水平。

4.建立健全心思健康预警机制

首要，校园应在重生开学之初为学生进行心思健康档案，了解学生的心思健康水平，及时予以相关的咨询。其次，定时对学生进行心思健康查询，随时重视学生的心思健康状況的改变。再次，定时对学生进行集体心思咨询、心思测评、心思健康评价。第四，对存在问题的学生进行一系列的心思教导与咨询。

5.发挥学生本身优势，进步心思弹性水平

心思弹性的培育首要要发现和扩展个别优势，在成就感的驱动下协助大学生强化和进步波折的承受才能。学生能够经过体育比赛、演讲比赛、社会公益、社团等活动，给大学生体现个别优势的时机，学生在不同的活动中发现自己的优势，进而培育自己的成就感。学生在新的环境中不断强化和扩张优势，补偿缺陷，培育波折的承受才能，进而进步自己的心思弹性水平。

参考文献

[1]于肖楠，张建新.自我耐性量表与Connor-Davidson耐性量表的使用比较[J].心思科学发展，2005，13（5）：658-665.

[2]刘书瑜.大学生的精力性及其与心思弹性的联系[D]. 福州：福建师范大学，2011.

[3]金灿，崔文香.大学生心思耐性的影响要素与进步战略[J].教育与研讨，2009，11：76-77.

[4]郝力.医学生心思问题与预防措施[J].心思健康教育，2008，14：157-158.