大学体育课拓宽练习 将拓宽练习引进职业学校体育课的考虑

李应元

摘 要：我国越来越重视归纳型人才培育，但职业学校在这方面做出的尽力并不多。就以体育学科来讲，并没有得到校领导及体育教师的重视，致使体育课设置不合理。对此，应当将拓宽练习引进到体育课中，以此调全体育课，使之重视学生运动技术、身体健康、心思健康、社会才能等方面的培育与练习，促进学生杰出打开。

关键词：拓宽练习 职业学校 体育课

拓宽练习是一种全新的课程体系，教授基本常识和技术的一起愈加重视人的毅力和精力的运动。经过对今世学生的了解，断定职业学校体育教育中所使用的教育方法、教育理念等越来越不适用，关于学生未来的杰出打开含义不大。对此，应当正确认识和了解拓宽练习，将拓宽练习项目合理的引进到体育课中，增强体育课的适用性、教育性及爱好性，在加之拓宽练习的理念和方法对体育教育的影响，必定能够改动体育教育现状，使之愈加有用，让学生在体育练习中不断应战自我、打破自我，杰出打开。所以，将拓宽练习引进职业学校体育课中对错常有含义的。

一、拓宽练习

拓宽练习是选用事前设计好的特别环境，以户外活动的方法让参加者进行体会，从所参加的活动中领会其间所包含的理念，经过参加者的反思取得常识，以此来改动参加者的行为，完结可趋向性方针的一种教育方法。根据此概念，能够断定拓宽练习具有一下特色：

1.归纳活动性

在户外环境之中打开的一种有布局的、有方案的体能活动，需求参加者在整个活动中充分发挥本身的体能、毅力、情感、认知等，以便完结活动使命，到达预期方针。这旁边面说了拓宽练习的归纳活动性。

2.应战极限

相关于一般运动活动来讲，拓宽练习所设置的要求及难度都对错常高的，是对参加者才能、毅力、心思等方面的极限应战，以便其能够打败自己，成果全新的自己。因而，拓宽练习具有应战极限的特色。

3.团体中的特性

之所以说拓宽练习具有机体中的特性特色，首要是由于拓宽练习的打开，往往是将参加者分为几个小组，由小组一起应战练习项目，而在拓宽练习的过程中任何一名参加者都不能置身事外，充分发挥本身的特性，合作其他成员，尽心竭力完结练习使命[1]。

将拓宽练习引进职业学校体育课的重要性

经过对职业学校体育课教育实际状况的了解与剖析，断定教育理念比较落后、教育手法比较单一、教育方法固化，致使体育课教育效果欠安，不利于强化学生的毅力、进步学生的体育本质、调理学生的心思等，这导致体育课教育对学生未来杰出打开影响不大。针对此种状况，应当将拓宽练习融入到职业学校体育课中，这就意味着拓宽练习的先进练习理念及练习项目被体育课教育所运用，推进着传统教育方法的改动，进而强化教育功用，使学生在体育课教育之中，逐渐改动本身的心态、强化本身才能、进步本身的本质。

根据拓宽训的职业学校体育课教育，在教學方法方面会将健康教育与生计技巧紧密结合在一起，使学生以循环体会学习为根底，经过参加多样化、爱好化的互动游戏，练习本身的体能、心思、毅力、才能等方面；在课程结构方面，将着重课堂教育、课外活动及校外活动有机结合，使学生参加不同的体育课程，进而承受全方面的体育练习；在教育方针方面，应当以调理学生心思和习惯社会为主，经过创设多生活化的、情形化的体育练习活动，让学生凭仗本身的才能及经历，尽力战胜一项又一项的练习项目，以此来坚决毅力、增强体质、调整心态[2]。由此能够断定，将拓宽练习引进职业学校体育课中对错常重要的。

二、职业学校体育课中拓宽练习的引进

在当时我国职业学校体育教育现状欠安，存在教育方法单一、课程设置不合理、教育理念落后等问题。对此，应当依照上文剖析，将拓宽练习合理的引进职业学校体育课之中，补偿体育课教育的缺乏，使之杰出的打开，培育和练习学生，健旺学生的体魄、增强学生的才能、调理学生的心思、坚决学生的毅力等，为使学生杰出的生长与打开奠定根底。

1.拓宽练习与传统体育教育相结合

以往职业学校体育课教育是以教师为主体，依照教材及教育要求，对学生打开团体教育，并在其教育中进行个别指导，使之杰出的进行体育项目运动，终究完结教育使命。这在许多程度上约束了学生，使学生难以对体育发生爱好，积极主动的参加其间。为了改动此种局势，应当将拓宽练习与体育教育相结合，学习拓宽练习的理念与方法，使体育教育能够以学生为主体，结合学生的实际状况，拟定爱好性的、活动性的、应战性的活动，鼓舞学生参加其间，体会不同的练习项目，进而使学生发生爱好，能够根据本身所学常识，真实承受应战，尽力完结一项又一项的练习项目，这不仅能够使学生真实学会体育常识，把握运动项目，还能对学生才能、认识、精力、本质等方面予以练习，不断进步学生的全体水平。

2.拓宽练习项目引进体育课

关于今世的学生来讲，职业学校体育教育根据人体生理机能改动规则，所使用的“三段论”方法越来越不适用，应以新课改为准，以学生为主体，重视调集学生的积极性，鼓舞学生之间彼此沟通、沟通，使之能够在体育运动过程中能够彼此鼓舞、彼此鼓励，尽力完结练习使命。根据此，应当在体育课中设置合适的拓宽练习项目。由于拓宽练习契合新课改要求，将其融入到体育课之中，能够增强体育课的爱好性及教育性，那么在体育教育之中，能够视拓宽练习为游戏活动，如信赖背摔、瞎子方阵等，如此很简单激起学生的爱好，使之参加其间，杰出的进行拓宽练习，那么学生的体魄、才能、认识、本质等方面将得到练习，终究将收成优异的自我[3]。

结语

根据以上内容的剖析，目前我国职业学校体育课教育效果甚微，未能完结教育方针，即健旺学生体魄、坚决学生毅力、增强学生才能、进步学生本质等。对此，笔者主张应当将拓宽练习引进职业学校体育课中，经过将拓宽练习与传统体育教育相结合、拓宽练习项目引进体育课等办法来改动体育教育现状，进步职业学校体育教育有用性。

参考文献

[1]邹维超.将拓宽练习引进职业学校体育课的含义[J].职业教育，2014，（8）：72-74.

[2]潘采龙.将拓宽练习引进职业学校体育课的探求[J].新学校（上旬刊），2014，（3）：73-73.

[3]潘芬.安徽省中等职业院校体育课引进拓宽练习课程的可行性研究[J].运动，2014，（16）：124-125。