英语阅览战略skimming 浅谈小学低年级篮球练习战略

陈文彬

摘 要：在新课标中，篮球课成为体育课程中的必修科目，在小学阶段是学生学习体育的初始阶段，学生还对篮球项目不行了解，所以在低年级开设篮球课程是非常重要的。本文就小学篮球操练准则及操练方法进行研究。期望为相关的教育作业者供给必定意义上的理论参阅。

要害词：小学低年级 篮球操练 准则 战略

导言

篮球是一项复杂多变的，对抗性强、运动强度极大，比技能、比战术、比体能、比智力的综合性很强的团体运动项目，在体育教育中普及率最高。小学低年级是打好身体根底的“黄金时期”，在这一时期进行操练往往会有事半功倍的作用。儿童大脑皮层运动中枢的振奋与按捺转化的频率快，柔韧性和灵活性较好，所以学习篮球最好从低年级就开端。因而，应选用合理的教育方法，为学生打下了厚实的篮球根底。[1]

一、篮球操练队纪律的标准

关于小学低年级学生来说，组成一个篮球队首先要选拔对篮球有爱好的、学生体质较好的，且是爸爸妈妈支撑的学生，在篮球队组成好之后要在课余或许体育课时刻进行专业体系的操练。小学生的可塑性都比较大，所以严厉的操练和严厉的要求是必不可少的。首先要做的就是对操练队的纪律予以拟定，要求一切队员都不能迟到早退，也不能无故缺席，要养成操操练气。其次要对学生的操练毅力予以增强，让学生能在篮球操练中养成克服困难、能喫苦的精力，有较强的抗波折才能以及适应才能。终究要培育小学生的团队认识，增强他们爱心。[2]

二、小学低年级篮球操练准则

1.按部就班准则

按部就班准则指的是教育要按照学科的逻辑体系和学生认知展开的规则进行，使学生体系地把握根底知识、根本技能，构成紧密的逻辑思维才能。体育学科与其他学科有必定的差异，具有其本身独特性。在篮球的教育与操练中，无论是教育方法的挑选，仍是操练方法的运用，都要严厉遵从运动规则，从易到难、由简入繁，先通过简略、易学的方法让学生了解和认知篮球，并喜欢篮球运动。

2.多样化准则

多样化准则是体育教育和操练的根本准则之一，相同适用于小学篮球的教育与操练。在小学篮球教育和操练中最重要的是进行篮球根本技能技能的学习。多样化的准则要求在教育和操练顶用某一种特定的教育和操练方法来操练学生的篮球根本技能，再运用一些其他相关的教育和操练方法来稳固和加强篮球根本技能的学习，然后增强学生学习篮球的爱好和才能。

三、拟定操练战略

小学生低年级学生大都都是7、8岁的孩，在这个年纪阶段是最佳的动作操练时期，要依據学生特色拟定多样化的篮球操练手法以及操练方法，能学生身体本质得以增强，进而对篮球的根本运动节能有所把握，为长时间操练最好衬托。

1.展开身体本质

走、跳、跑以及攀爬等这些动作都是人体最根本的活动才能，在小时分人们就都会这些，可是通过标准的操练之后，这些动作能做的更完美。低年级原本就是展开本质操练最好的时期。所以，要在学生的这个时期进行缜密的操练，在篮球操练上对操练强度予以加强，并拟定合理的操练周期，让运动强度契合小学生低年级学生的身体状况。

2.篮球根本技能的操练

从小学低年级学生的特色来看，他们大脑皮层的神经活动按捺还不平衡，大肌肉群的发育要早于小肌肉群，在动作学习上较快，可是没有较好的协调性与准确性。所以，进行篮球操练的时分要针对学生的这一特色进行针对性操练。榜首，要先让学生了解球性，对各种原地运球方法予以了解，对运球的技能有所把握。第二，加强学生控球才能之后，要操练学生原地传接球技能和进间传接球，要求学生动作上要快速、到位、及时。在低年级学生年纪逐步增加的一起，操练他们的强度也要随之增加。在操练的时分，教练必定要多用心，将动作示范和分化动作都做到位，让学生能充沛把握各种动作方法，然后进行重复操练。

一起，在篮球操练的时分，不能只用单一的一种操练方法，要丰厚操练内容、丰厚操练方法，构成一种运动技能的自动化方法，这样小学生也更乐于承受，喜欢上篮球操练。从大都的小学生篮球操练上来看，大多都习气性用右手做打破技能、各种运球技能动作，对左手的运用特别少，也疏忽了球性的联络，构成大都的学生之会用右手运球，所以在篮球操练上，教练员还要对小学生左手的操练予以注重，尤其是左手的控球才能，要让学生对左手予以注重。只要将两只手的球性都把握好，才能对更多的篮球动作技能进行深化学习，这是最根底的也是最要害的。因而，教练要特别注重学生球性的联络，将根底打好，纠正学生过错的作业，做出恰当点评，并多做动作示范，让学生多调查，多联络，终究构成杰出的篮球技能。

3.游戏和竞赛相结合

小学低年级学生是比较没有长性的，假如每次都是进行单一且单调的操练，很简单让他们对篮球失掉爱好，对篮球的喜欢程度下降，要是在篮球操练中稍稍增加一些游戏或许竞赛，那么作用就会不一样了。

四、做好点评总结作业

篮球操练过程中，总是会有惧怕辛苦、操练不仔细、同学之间呈现对立等状况呈现，尤其是低年级的学生，在篮球操练的时分没有较高的目的性，没有较高的寻求，在操练动力上就不简单激起，所以篮球教练要根据低年级学生的种种特色进行心思引导。篮球教练在每次操练的时分都要组织适宜的操练任务，对操练状况做出小结，体现好的要赞誉，体现欠好的也要给予批判。每月一次操练状况大总结，赞誉前进的、仔细的，鼓舞需求尽力改善的，让学生看到自己的前进和尽力的方向。别的，多讲身边及球星勉励故事、观看竞赛等，让学生感触篮球运动的热情与魅力，协助他们建立奋斗目标，进步篮球运动操练爱好。

结语

综上所述，在小学展开篮球操练课程，要想进一步进步小学低年级学生篮球水平，就必须从实践操练下手，吸收国外先进的篮球操练理念，并对其进行概括与总结，进而拟定出科学的操练理念，辅导小学低年级学生篮球操练，促进小学低年级学生篮球水平的不断进步。

参阅文献

[1]吉子明.刍论小学篮球操练中的功用操练[J].今世体育科技.2017（07）

[2]秦鑫.试论小学篮球操练方法[J].今世体育科技.2015（12）