怀孕本身就是个多灾多难的过程，但是有个阶段却例外，就是怀孕中期。因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，另外，母亲早孕反应消失，心情比较愉快。

孕中期好处多多

睡眠绝佳

准妈妈的睡眠比起之前几个月要好很多，因为没有早期的反应，会感觉轻松很多。

尿频现象

孕早期会有尿频现象，而孕中期因为宝宝的位置已经在膀胱上面，所以不用经常光顾厕所。

假期般的享受

睡眠、感觉都非常的好，肚子也不是太大，偶尔还能同房一下，享受鱼水之欢，别人都说怀孕是件苦事，但是现在的你完全感觉不到。

注意事项

虽然非常舒适安逸，但是准妈妈不要忘记现在你已经处在孕中期这个阶段，如果不注意不节制的话，孕晚期将会过得极其煎熬。

网上有那么多准妈妈抱怨，体会了孕后期的辛苦，打死也不想生二胎，所以一定要未雨绸缪，注意以下几点，开开心心度过整个孕期。

1、生活习惯

准妈妈每天要有规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间，这样孕妈们才有足够的精力来应付孕期中出现的一些情况，也有利于腹中胎儿的发育。

2、饮食习惯

你知道网上准妈妈抱怨孕后期最煎熬的事是什么吗？就是失眠，失眠引起的原因很多，饮食方面占主要因素，因为饮食不均衡会造成便秘、尿频、水肿等情况。

3、按时产检

怀孕中期也要按时的接受产检，这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况，对一些突发意外情况做到及时发现，及时治疗，避免造成一些危险。

4、积极运动

孕中期是最佳运动时期，没有孕吐、没有大肚子，此时不运动更待何时；适量的运动有助睡眠，更能加快营养吸收，让宝宝健康成长。

最后，给各位处在孕中期的准妈妈一个建议，想要孕后期也过得舒坦些，孕中期最好养成习惯，无论是饮食还是生活习惯都要注意。

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