宝宝夜奶危害大！崔玉涛教授都让给宝宝断夜奶，那么夜奶怎样戒？_观点_

家有儿女初长成，对宝宝们的成长过程一直都是亲自参与的，带两个宝宝的方法也一直差不多，两个孩子都是母乳喂养的，大宝喂到8个月，二宝喂到13个月，母乳之后就转奶粉了，都知道吃母乳的宝宝一般都会有夜奶的习惯，以至于转到奶粉之后晚上还会继续吃夜奶，而我家的宝宝夜奶非常严重，尤其是二宝，一个晚上除了睡前的这顿奶之后外，晚上还会喝到两到三次，后来发现这完全不是饿了，而是奶瘾。一直也来也知道夜奶危害大，影响牙齿发育，次数多大人小孩都休息不好，严重的还影响宝宝发育。

首都医科大学儿科专家崔玉涛教授也有说过宝宝夜奶危害大，建议尽早给宝宝断夜奶，那么怎样给宝宝戒掉夜奶呢？

戒掉夜奶的经验：

我家大宝戒掉夜奶的经验：那段时间由于白天上班，晚上还要给孩子泡好几次奶真心累，而且都快两岁了，没必要再喝夜奶了，必须得断了。

1、理论知识准备，循序渐进，但要坚定戒掉的决心：

提前上网学些了宝宝断奶的一些理论知识，先在固定的时间点喂，其他时间醒了尽量哄着点，慢慢的拉长间隔的时间，循序渐进，初期还是会醒来使劲哭，这个时候宝妈要适当的坚持原创，耐心的哄一下；父母要有坚定的戒掉夜奶的决心，不能宝宝一闹就心软了。

2、晚饭喂适量辅食，睡觉前喝一次奶：

之前听朋友说宝宝要喝奶的试试给他喂水，想想其实换汤不换药，危害还是有。况且宝宝大了根本骗不到了。鬼精的家伙迷迷糊糊中还拿起来看下是不是奶，不是奶直接推掉；

后来在一篇写外国妈妈网上不喂奶的文章里面学到一招，就是晚饭的时候尽量喂一些饱腹的辅食，增加宝宝的饱腹感，然后在睡觉前给宝宝喝最后一次奶，保证夜晚不会饿醒；试验了下效果挺好；

3、适当运动，减少干扰因素，减少醒来次数；

白天适当的让宝宝运动，这样晚上进入睡眠就很快，而且睡眠质量就会特别好。另外晚上上尿尿等也是宝宝醒来要夜奶喝的一个因素。哪怕穿尿不湿，宝宝也基本都是在醒来的状态下尿尿，所以减少尿尿的次数也能减少醒来的次数，所以让宝宝养成在睡前上一次厕所的习惯能很好的解决这个问题。

其他的一些噪音等尽量避免，必要的时候放一点轻音乐也能很好的解决问题；

以上学习了戒掉夜奶的一些方法。

大宝戒夜奶经过：

在北方，冬天也不冷，晚上起来泡一次两次奶还勉强过得去，所以他这喝几顿夜奶的毛病也一直没有戒掉。一晃就到了两岁了，春节要回南方过年，宝爸说这个毛病必须得戒掉了，不然回老家晚上起来太冷了，我也赞成。于是在回去的前一个礼拜就开始准备了。晚上醒来要喝奶，如果1点之前要喝，坚决不给他喝，哄哄也就睡着了，如果到了5留点要喝的话会给他泡一顿。第一天闹的比较厉害，晚上11点醒来要喝夜奶，不给泡就哭，这个点不可能是饿了，于是狠心不给，哄哄也就好了，四点多醒来要就给泡了一顿，第二天晚上11点的那顿奶就不要了，就只要下半夜的了。一直到回家那一天晚上还得喝一顿奶。

过年回到老家，天气实在是太冷了，晚上躲被子里动都不愿意动弹，二宝晚上睡觉之前喝一顿奶，到了半夜会醒来，大人也是不想起来，就在被子里哄哄，拍拍，他居然就这么睡着了，而且一觉到天亮。就这样坚持到春节之后，他晚上都不要喝了，这夜奶就自然而然的戒掉啦。