我的备孕历程：人生总有惊喜，给你“触底反弹”的机会

一转眼，宝宝两个半月大了。回想起半年多的备孕之路，期间走了很多的弯路，让人时常感到焦虑和迷茫。

作为曾经的怀孕“困难户”，今天我想跟大家分享一下“怀孕那些事儿”，希望能用我的经历给还在焦虑备孕的朋友们一点小小的信心。

到2015年6月，我跟老公结婚已经4年了。刚结婚，我们并不急着要孩子。直到2015年初，我们才不做避孕措施了，不过四五个月过去了也没动静。

我们30岁了，父母急了，我爸妈时不时就催促我们去检查。逼急了，我也心一横：“说我们还不想要孩子你们不信，非要说我们有问题，那么就检查吧，把检查结果拍在桌上，看你们信不信。”

没想到的是，我被“反转”了

做通了老公的思想工作，带着敷衍的心态，我就近选了一家三甲医院的生殖门诊。那里人不多，短短几天一系列检查就做完了。检查结果显示，老公一切正常；而输卵管造影显示，我“右侧输卵管尚通畅，左侧输卵管不通畅”。

输卵管不通！生殖门诊的医生冷冷地丢下一句话，“要不要做试管婴儿，回家赶快去商量一下”。

没有任何心理准备，我傻眼了！

这算得上是30年来最大的一次打击！当时真是哭着走出医院，坐在公交车上一路眼泪止不住。

接下来，情绪低落了好几天。朋友告诉我，监测体温‘

小经验

这里总结一点不成熟的经验：如果是想判断不孕原因，没有必要去生殖中心。一般情况下，生殖中心都是做试管等辅助生殖技术的，各种检查似乎也不能用医保。如果想要看不孕，选择妇科就行。

监测体温，是一件挺考验耐心的事儿

每天早上醒来，什么也不干，把体温计塞进嘴巴，甚至边测边又睡了一觉。这还不算什么。有时一睁眼就翻身下床了，有时忘记了跟老公说了一句话，都后悔得不得了……

建议各位，下载备孕相关的手机APP，上面不仅有监测体温的方法、可以记录体温，还有例子帮助分析体温走向。对于我来说，监测体温最得益的是明确了排卵期。

监测体温一个月左右，我去看了医生

医生耐心地解释，要想怀孕取决于精子、卵子和输卵管，哪一个出了问题，都给怀孕造成了困难。只有全面掌握问题所在，才能有针对性地给出治疗或是调理方案。

根据之前做的输卵管造影片子，放射科医生重新进行了专家会诊，得出的结论是“右侧输卵管通而不畅可能，左侧输卵管张力高稍通盆腔可能”。

放射科医生也很认真，平易近人，他解释说，每个人的输卵管形态都不一样，有的人就是直直的，而也有人像我一样，弯弯曲曲像一个电话线。相比之下，前者更容易受孕，这很容易理解。

又暴露出了新问题：甲减！

此前在生殖中心没做的验血检查，这次做了之后又暴露出了新问题：甲减！需要将数值控制在一定程度，才不会让怀孕更困难。

接下来开始按照医生的要求，我开始做三件事：继续监测体温的同时，灌肠配合外敷治疗输卵管的问题，另外到综合性三甲医院看甲减。

跑医院的日子就此开始了

先说看甲减。看诊医生说，如果是普通人，不治疗也可以，但对于要备孕的人来说，确实需要控制好数值。而且怀孕之后，也要继续吃药控制，以免影响胎儿的神经系统发育。医生开了药，每日半粒，并且每月查血看控制情况。

（每个医院的测量仪器和参考区间略有不同）内分泌医生在化验单上注明了，备孕的话，促甲状腺激素的值应该控制在小于2.5。

外敷和灌肠

再说外敷和灌肠。真心说，对于没有父母在身边的上班族，做好这两项都挺费神的。代煎比较方便。

外敷相对简单，每晚用老妈制作的草药套袋，热好草药敷在肚子上即可。而灌肠呢，过程真的不易，甚至可以说是蛮痛苦的！每晚要做好十分的心理建设，才能做灌肠。不过，回顾这个过程，坚持真的很重要，只有坚持不懈，一次不行来两次，才能有效果。

这个过程真的要感谢老公的支持，不但亲自上阵给我做灌肠，还在我失去信心的时候给我鼓励：“忍不住就不要忍，今天不成功，明天再来！”

坚持

每天按照医生说的做，每月再去医院“检查作业”，看体温监测和同房的时间，还有开药。根据体温情况，基本上可以判断排卵问题不大，问题还是出在输卵管上。

每月我还坚持去三甲医院复查甲减，服药一个月之后数值就达到正常，药一直坚持吃。

触底反弹

2016年8月中旬开始，到2016年1月过年前一直坚持治疗（其间因其他原因住院一周，外敷和灌肠荒废了一个月）当然，偶尔难免也会有偷懒和悲观，甚至是怀疑的时候，但想想如果不坚持按医生说的做，可能更没有希望。

到了今年1月，医生们说的“造影对输卵管有疏通作用的半年有效期”到了。那时医生说，如果2月还没怀上，就考虑再做一次输卵管疏通手术。

不得不说，在你不抱希望的时候，人生中总有给你一点惊喜，给你“触底反弹”的机会。开开心心回家过春节，识相的“大姨妈”也悄悄地跟我“告别”了。

49天，验孕棒和B超都带来了好消息

“真的太神奇了！”怀孕之后，我一直跟老公和家人这么感慨，直到现在依然如此。

老公总会说，顺其自然，一切该来的就会来的。这也是医生一直说的，放松，放松。要我说，顺其自然，是建立在找到原因的基础上的。

以上就是我与大家的分享，虽然算不上技术贴，但是希望能给还在焦虑备孕的姐妹们一些信心：“你看，她问题这么多，也能怀孕，我也一定行！”

最后，希望大家都“好孕”。