备孕难？你是不是中招了？

备孕对于很多孕妇来说并不是什么难事，但是也有的备孕几个月，甚至一两年怀不上。备孕很长时间怀不上，就很有可能是她们在备孕过程中的一些事情做错了，一般分为三种可能。

一、叶酸有问题

我们在备孕前的检查一般医生都会告诉你吃叶酸，但是也并不是每个人都适合吃叶酸，不适合吃叶酸的女人吃完后就会出现尿黄，停经等情况。这类女性很有可能就是体质不适合吃叶酸，说叶酸有问题其实不如说是个人体质有问题，因为叶酸很大程度上是要靠肝来吸收的，但是肝的吸收能力有限 ，这就导致没有吸收的叶酸堆积造成副作用。

二、同房的时间有问题

备孕的时候同房要选择在女人的排卵期，这样备孕成功的几率会大很多，很多人不知道排卵期的算法，一般情况下女人排卵日=下次月经来潮前的14天左右,排卵期=排卵日及其前5天和后4天。也就是女人月经没来之前的半个月的前后四五天。

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三、同房频率有问题

有些人在备孕的时候，很心急，同房的频率也会比较频繁，但是高频率的同房并不能增大怀孕的几率，反而会导致男性精子质量下降。

其实我们在开始备孕的时候要保持畅快的心情，把握好同房的时间，频率，不要太刻意，怀孕很多时候就是不经意间的事情，就像有的孕妇说的那样，你备孕的时候怀不上，你不把它当回事了，却怀孕了。

如果长时间怀不上，就要去医院做检查，作为男性这时候千万不要觉得就是女方的问题，不要为了面子就不去检查。怀孕时夫妻双方的事情，即使一方有问题，另一方也要好好鼓励帮助他（她）一起度过这段时间。

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