不用做B超，2个公式就能帮孕妈简单算出胎宝宝发育得好不好

对于咱们这些处于孕期的宝妈而言，肚子里面的宝宝的生长发育才是最重要，所以怀孕时的产检都是应当去做的。但是呢，有些宝妈怀孕是总是敏感多思的，总是担心肚子里宝宝的情况，但是产检做多了对宝宝也不好啊，那么这该怎么办呢？

其实啊，还有2种方法是不用做B超就可以知道宝宝的生长发育的哦~这两种方法当然就没有B超那么准确啦，但是简单易行，有心的宝妈们可以直接学起来哦~

公式法

当胎宝宝还呆在孕妈肚子里的时候，孕妈身体内部的子宫高度是可以从某一方面来代表宝宝的生长发育情况的，这种方法被我称为“公式法”，具体的算法应该是：

胎儿的发育指数=子宫宫底高度-3*（月份+1）

其中子宫宫底高度应该按厘米来计算，如果最后的数据小于3，那就显示是胎宝宝发育不良，孕妈就要当心了。例如：当一个孕妈的子宫宫底高度是27厘米,怀孕月份是7个月时，所得到的胎儿发育指数是27-3*（7+1）=3，也就是说胎宝宝的生长发育是合格的，并没有出现什么胎宝宝发育迟缓的现象。

胎动法

咱们孕妈都知道的，当你到了孕中晚期的时候，医生就会建议你养成给宝宝数胎动的习惯，因为孕中晚期的时候，胎动就可以代表着宝宝的生长发育情况。胎动的统计方法如下：

1.孕28周之后的宝妈早，中，晚各抽出一个小时的时间数胎动的次数，以后每天都固定时间去数胎动。

2.孕妈在数胎动时，可以选择坐在椅子上，也可以选择侧躺在床上，但是以后的每一次数胎动时的姿势要与上一次保持不变。

3.将3个小时所得的胎动数相加之后乘以4，得出12个小时的胎动次数。

4.正常情况下，每一个小时应当有3-5次胎动，而12个小时就应当有30-40次甚至是以上，如果孕妈所得12个小时的太动次数不到20次，那就代表着胎动异常，如果最终次数少于10次，那就代表着胎儿是出现了子宫窘迫现象，也就是胎宝宝在子宫内部缺氧了，如果不及时救治，很有可能会算上宝宝大脑的。

据科学家证实：宝宝在子宫内发生生长迟缓现象，一般与病菌，酒精，砷铅等重金属有关系，因为如果孕妈在孕期注意远离这些点，就会大大减少胎宝宝生长发育迟缓的现象。

映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注映雪育儿。