孕期妈妈要注意，远离这个7个易导致宝宝畸形的环境

想要生下一个健康的宝宝，孕妈们就需要注意平时的生活环境。避免那些容易导致宝宝畸形的环境，下面这7个环境一定要注意：

1、高温环境

孕期妈妈要注意避免高温环境，像热水盆浴、桑拿、温泉等等。温度越高、时间越长，越容易导致胎儿发生畸形。还要注意平时的高温作业，一旦过热要及时的进行降温。

2、烟熏环境

吸烟环境一定要避免，胎儿非常容易受到烟雾的影响，造成低重儿、发育缓慢。像一些烧烤店，也要注意少去。

3、酒精

孕期妈妈一定不要喝酒，酒精是致胎儿畸形率极高的物质，孕期妈妈一定要忌酒。

4、药物

孕期用药一定要注意，最好在医生指导下进行。一旦患病之后要及时去医院治疗，不要私自使用药物，避免对胎儿造成影响。

5、 有毒、有害的物质

平时生活的环境中一定要注意避免一些有害物质、气体；尤其是刚装修好的房子不要入住，饮水、食物上面也要注意卫生。避免给胎儿造成伤害，造成胎儿的畸形。

6、精力方面的影响

孕期妈妈要保持轻松愉快的心情，过渡惊恐、紧张、忧郁的心情，会对胎儿的健康造成伤害。

7、营养不足

孕期需要补充足够的营养，而且营养要全面。有的妈妈孕期挑食，不喜欢吃某类食物；有可能会造成营养的缺失。影响胎儿的身体健康发育。

孕期妈妈要注意上面的这7种环境，避免胎儿的健康受到伤害。