孕期应该怎样防辐射，防辐射服有必要穿么？产科大夫有话说

随着社会的发展，手机、电脑等电子产品使用日趋频繁。这些电子产品在方便我们生活的同时，却也带来的电磁辐射的隐患。对于孕妇而言，更要避免辐射的危害。孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期，而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。其中，电磁辐射最近被越来越多地提及。

那么，孕妇如何防辐射呢？

1、为了防止电脑辐射，要尽可能地把显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。

2、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里。

3、孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内，距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间，当电视停止使用时，最好不要让它长时间处于待机状态，因为此时可产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射累积。

4、手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话

关于“怀孕了要不要穿防辐射服”可以先通过验证防辐射服有作用吗进行回答。据有关资料显示：防辐射服是利用了不锈钢金属纤维混纺棉质织物制作而成，制作工艺极其复杂。有实验证明，目前市场上的防辐射服对单一来源的辐射有效。单一来源辐射就是指一对一的辐射关系，比如将手机放到折好的防辐射服里，手机很可能没有信号，然而这不能证明防辐射服在生活中能防止所有的辐射。

穿了防辐射服也不用担心：已经开始穿防辐射服的准妈妈们也不必担心。因为，由于现代技术的发展，各种电器的辐射量都远远低于安全标准，即使是在一间充满电脑的工作室内，其辐射量还不到安全标准的1%。所以，即使穿上防辐射服也是安全的。生活中很多穿防辐射服的准妈妈都生下了健康的宝宝，也证明了这一点。