泰安市中心医院儿童身材矮小春季义诊即将开始

齐鲁网泰安4月22日讯（记者 王迅）春季万物萌生，一般来说，4、5月份是孩子长高的最佳时节，但由于很多家长没有注意也没有重视，导致固守"晚长"的老观念，造成及因忽视治疗而使孩子生长停止，造成无法挽回的后果。也有的家长盲目的给孩子补充增高保健品，殊不知这些并不科学。

近日，记者从泰安市中心医院了解到，为增加广大儿童及家长对生长发育相关问题的了解，促进沟通和交流，泰安市中心医院儿保科特定于2017年4月29号（周六）上午，2017年5月6号（周六）上午开设身材矮小儿童春季义诊活动，届时对儿童身高感兴趣的家长及身材矮小儿童家长可与专家进行面对面交流，免费进行儿童生长发育评估，对于符合身材矮小的儿童免费测骨龄。望广大儿童及家长踊跃前来参加，与专家面对面深入交流生长发育知识，共同关心关注孩子的未来。

“为了让孩子健康成长，拥有一个正常的身高，学校的老师们，可以告知身边有这种情况的家长，带孩子过来看看。另外对于一些提前发育的孩子，虽然身高没拉下，家长也要注意，对身材矮小一定要有一个正确的态度，早关注，早治疗。”泰安市中心医院儿保科主任陈晓云表示。

专家简介：

陈晓云，女，医学博士，泰安市中心医院主任医师。中华医学会山东省分会儿童内分泌遗传代谢学组委员，山东省医师协会青春期医学专业第一届委员会常务委员，山东预防医学会儿童保健分会第四届委员会委员，山东预防医学会儿童保健分会第四届儿童生长发育专业委员会委员，山东省医师协会儿科医师分会第一届儿童保健委员会委员，擅长儿童内分泌遗传代谢病的诊治，熟悉儿童内科各种常见病，急危重症及疑难病的诊治。在国内外杂志发表论文近30篇，其中SCI论文4篇，参与编著论著3部，获国家专利2项，研究课题获泰山医学院科学技术进步奖三等奖一项，潍坊市科学技术进步奖二等奖1项。目前承担泰安市科学技术发展课题1项。

专家门诊时间：周二，周四

活动预约报名电话：0538-6298290

知识链接：

“长个儿”认识有误区

医学研究表明，在人的增高过程中，控制身高的决定性因素是脑垂体分泌的内源性生长素，它能直接促进骨骺软骨板的分化增殖，从而使身材不断长高，最后骨骺完全骨化，完成身高增长的过程。一般来说女性到了16岁以后，男性到了18岁以后，骨骺逐渐出现闭合，身高也逐渐停止了增长。

正是由于人的长高需要近20年的漫长过程。所以，家长们常常误认为长个儿有先长有后长的；或误认为长个儿受遗传影响，父母不高孩子必然高不了；或误认为长个儿是身体的自然增高，不受外界因素的干扰，而坐等孩子的长高，知道过了孩子长个儿的最佳时期，似乎没有盼头了，或者求职就业等受到阻碍了，才想起到医院要求长高，往往为时过晚。

10种运动助孩子增高

合理的营养搭配是维持儿童健康成长的重要因素，无论是身高的增长或是智力的发育，只有良好的营养状态才能使儿童的遗传潜能得到充分发挥。尤其婴幼儿时期是孩子生长发育的关键时期，孩子出生后，提倡母乳喂养。当婴儿长到4-6个月时，应当为婴儿添加泥糊状食物，并逐渐过渡到半固体、固体食物。这一阶段，要让婴儿品尝不同味道的食物，由少至多，由细到粗，由一种到多种。通过这一阶段喂养，避免孩子偏食、挑食，使其养成良好的进食习惯，为健康成长打下基础。

在保证孩子科学膳食营养的前提下，科学运动能够促进孩子发育，提高身体素质，增强身体抵抗力。科学的运动还能够调整身体形态，使身体比例更合理，身高更为理想

运动还会刺激垂体分泌生长激素，促进骨骺骨细胞的生成，使干骨生长，使骨密度增高。经常科学运动，能使肌肉体积和肌肉质量增加，从而提高肌肉的运动速度和耐受力。同时，运动会消耗摄取的多余热量，使身体中的脂肪控制在合理范围。

有助于孩子增高的运动有：跳高、跳绳、篮球、排球、跑步、单双杠、引体向上、健身操、游泳、跑步等。

早期发现矮小症 ，定期监测很关键

生长监测是指对一个儿童在特定的年龄段反复测量身高和体重。每一次测量的身高、体重值反映的是当时儿童所处年龄的生长水平。儿童的生长速度是判断是否有生长障碍最直接、最简便的有效方法，通过不同时期内连续测定身高，就可以看出身高的生长速度是否正常,生长曲线有无偏离正常曲线。

专家建议，家长至少应该每半年给孩子精确测定身高、体重一次，并仔细记录和保存数据。把不同时期的测定数据记录下来，将几次描记的点连接起来画出一个简单的生长曲线图。因为这些数字不仅记载了孩子成长的足迹，更反映了孩子在不同年龄阶段的生长状况。如果孩子的生长曲线呈平稳上升趋势，就表明生长速度正常；如果曲线变化不大或下降，就说明孩子的生长可能出了问题。从数字上估算，如果0-3岁以下幼儿生长速度小于7cm/年、3岁至青春期前生长速度小于4-5cm/年、青春期生长速度小于4.5-5.5cm/年，可以明确诊断为生长发育迟缓，家长就应该尽早把孩子带到医院儿科检查，查明孩子发育迟缓的原因，进行针对性治疗。