1.6米高父亲想儿子长到1.8米 专家：孩子长高别忽视后天因素

（重庆晚报首席记者 郝瑶 通讯员 曾理 6月28日 10：53报道） “医生，我身高只有1.6，经常被人歧视为‘二等残废’，现在儿子快6岁了，身高刚好1米，我想问问有没有办法让孩子以后身高能长到1.8嘛？”28日，36岁的张先生带着儿子前往第三军医大学新桥医院为儿子身高寻求帮助。

该院儿科主任张雨平表示，虽然父母遗传基因是影响孩子身高的关键因素，但如果做好后天“功课”，也有办法帮助孩子科学增高。在暑期到来之际。新桥医院儿科也将于7月1日（周六）在该院门诊部三楼儿科门诊举办儿童矮身材专题义诊活动，由儿童矮身材、性早熟治疗领域专家杨望为有需要的孩子制定个性化方案，指导孩子科学增高。

张雨平教授介绍，子女身高会受父母的影响，受父母身高影响的下一代的身高，称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最终身高的比例约占50%至60%。也就是说，子女生长到最终身高（即成年时身高）时，有40%左右是受非遗传因素所决定的。

在日常生活中常常可以看到，父母均身材矮小的家庭，所生子女只有部分身材矮小，而不是全部。因此，身材矮小的父母千万不要认为自己都不高，小孩必定长不高，否则会错失治疗机会。

营养、睡眠和体育运动则是影响孩子身高发育至关重要的后天因素。专家提醒，营养与身高有密切的关系，除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外，牛奶是特别好的“增高剂”。牛奶是不可多得的天然健康食品，富含优质的蛋白质，而生命是蛋白质存在的基本形式。而且，医学研究表明，对一个处在生长发育时期的少年儿童来讲，身体发育状况的好坏，与睡眠质量的好坏有密切关系。促进生长发育作用的生长激素70%至80%是在睡眠中分泌的。如果睡眠不足就会阻碍生长激素的分泌，影响孩子的长个。

此外，体育锻炼促进血液循环，加速新陈代谢，促进骨骼生长发育。户外运动还有利于钙的吸收，我们经常看到欢快地奔跑，晒得黑黑壮壮的孩子很少生病且结实高大。

另据了解，新桥医院此次专家义诊活动将为30位4至16岁矮小儿童提供免费义诊（免费预测终身高，免费体格检查，免费测量身高、体重，免费发放科普资料及身高尺，前10名P3下（疑诊矮小）儿童可免费进行骨龄检查）。有需要的孩子可编辑短信：孩子姓名+性别+出生日期+身高至18723010078，或拨打电话、添加该手机同步报名。

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