生一个健康宝宝，是备孕期女性最大的心愿。所以备孕期间，小夫妻俩会特别注意，尤其是饮食方面，注意营养的摄入；但是有一些食物过多食用会影响健康，甚至会影响受孕。

准备怀孕的小夫妻，尽可能远离这六种食物

1、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，胡萝卜有避孕效果，所以备孕期间要少吃。

2、咖啡

咖啡里的咖啡因不但会对胎儿造成不良影响，而且也会影响女性受孕的几率。所以从备孕期开始女性就不要喝卡飞了

3、大蒜

我们都知道大蒜有杀菌的效果，其实它还有灭杀精子的作用，当然是在吃多了的情况。

4、苦瓜

据研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床，而且孕早期食用苦瓜可能会有流产的风险。

5、酒精

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，虽然表面上看不出来，但是会一定程度上影响精子、卵子的活力，降低受孕几率。

经常过量饮酒易致男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大；而女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

6、芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

准备怀孕时，有一些食物过多食用会影响到宝宝的健康，甚至会造成不孕，因此要准备怀孕的女人慎重选择食物。