爱贝优提醒：冲奶粉的这个小动作，居然会让宝宝胀气？

听说冲奶粉冲不好，宝宝会胀气，真的假的啊？

嗯，这个的确是有道理的。

首先问个问题，冲奶粉的时候，是不是这个姿势？

这样就错啦。

这样大力摇晃冲出来的奶粉，会有很多气泡。

如果马上给宝宝喝，宝宝会吞下去很多空气，

这样当然容易胀气啦。

所以，我们冲奶粉的时候，动作要轻点儿。

比如，

可以用调羹、筷子在一个消毒的大杯子里搅匀了，

再到进奶瓶里，或者轻轻摇晃奶瓶来混匀奶粉。

其它冲奶误区

误区1 先加奶粉后加水

正确的冲调次序应该是根据奶粉罐上标注的冲调比例，(如爱贝优奶粉是180ml/5勺)，先往奶瓶中加入定量温水(水温50度左右)，后量取5勺爱贝优奶粉加入奶瓶中。婴儿奶粉不能将奶粉倒入杯中再加水冲开。一是为保证冲调浓度精准，先加奶粉后加水至180ml，实际水量会少于180ml，奶粉就偏浓，不利于宝宝消化;二是保证奶粉溶解均匀，避免结团。

误区2 奶粉乱加无定量

按奶粉罐上标注的冲调比例进行量取，量取时每勺都应是平勺。喂哺指南上写的勺数，均指平勺奶粉，以此保证冲调浓度的精准，而非随意的满勺或半勺，避免奶液太浓或太稀。因此，大部分奶粉灌口处特设有刮口，需要每勺出多余的奶粉刮走。

误区3 量出来多余的奶粉倒回去

奶粉不能再倒回去，不可循环利用，不卫生。奶粉勺直接与手接触，量取完奶粉后要放回罐中，因此，请爸爸妈妈们切记冲调前要把手彻彻底底洗干净。

误区4 用纯净水冲奶粉

冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水。纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。

桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水，不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水出去了各种常量元素和大部分的微量元素，长期饮用反而会导致营养素摄入不足;而矿泉水则恰恰相反，无论成人或幼儿，长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。

有些家长会担心自来水里会有氯化物残留，实际上自来水煮满3分钟便可除氯。

误区5 用冷水或沸水冲奶粉

冲奶粉的水温要根据奶粉罐上的建议，多是40°C左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。生水细菌多，别说小孩，就是成人喝了也会拉肚子。冲奶粉时要准备开水和凉白开，混至合适温度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水进行冲调。因为冷水冲调容易结团，沸水会破坏奶粉的营养结构。

误区6 奶液泡好半天还在喝

宝宝喝奶断断续续时，可以使用暖奶器进行保温，但泡好的奶液恒温存放最好不要超过两个小时。一般超过两个小时，就会滋生细菌，不宜继续饮用。

误区7 奶瓶冲洗后不消毒

奶瓶使用一次就要清洁、消毒一次。奶瓶即使刷洗干净，也多少会有残留的奶渍，容易滋生细菌，因此一定要消毒!

消毒方法常见有煮沸消毒和消毒锅消毒两种。建议妈妈们可以购置一个奶瓶消毒锅，可以一次消毒5-9个奶瓶，更加省时省心!

误区8 不用或用错奶瓶

冲奶粉一定要使用安全的奶瓶，不要用看不到刻度或完全没有刻度的杯子，更不要误用PC奶瓶。0-6个月宝宝选用玻璃奶瓶;满7个月以后，宝宝可以自己拿着奶瓶喝，最好是选择安全耐摔的硅胶奶瓶。PC奶瓶存在双酚A潜在危害，目前已禁止销售。

以上这些误区一定要避免哦，不然咱们的宝宝可就要遭罪了~