我已经是一名大龄女青年，一胎是2009年怀孕。中间由于国家未放开二胎，意外怀孕人工流产过1次。放开二胎后，婆婆多次催生，所以决定今年备孕二胎。

我第1胎备孕了8个月才怀上，那时才28岁，但现在已经35岁，以为至少要1年才能怀上，已经做好了持久备孕的准备，但没想到第2个月就怀上了。

4月，是我备孕的第1个月，但是和老公吵架了，所以这个月算是白费了，备孕无果。

我的月经周期27天，一直都很准，就是月经量少，基本3天结束。我的排卵时间估计是月经第13天凌晨，或者月经第12天晚上11点左右排卵。

5月，是我备孕第2个月，月经结束后每天都喝姜枣茶来暖宫，就喝了3天，结果上火严重，赶紧停了。月经结束后，自己炖了甲鱼汤，喝了3-5天。月经第11天，中午11点测到强阳（LH值95），晚上10点转阳（LH值63），11点30测转弱阳（LH30），按照备孕第1个月的经验，大概强阳12-15个小时排卵，那么晚上11点-第2天凌晨2点之间可能排卵，所以在排卵第12天凌晨12点多安排了1次，当天晚上10点多又安排了1次。这个月一共安排了2次。

排卵第11天，我用试纸测了一下，就测到亲妈灰了，排卵第12天-16天有一点点加深，排卵第17天加深，排卵第18天秒红了。

总结

第1胎备孕了8个月才怀上，那时才28岁，但现在已经35岁，以为至少要1年才能怀上，已经做好了持久备孕的准备，但没想到第2个月就怀上了。

总结经验如下：

1. 我周期很准27天，一般是月经第11-13天排卵，我从第10天测大卫，测到阳（LH60）后，第2天一早用晨尿测，测到固定当天和第二天进行安排。

2. 找准自己排卵的时间。我可能是强阳12小时排卵，第1个月失败的原因估计是排卵后12小时后同的房，卵子没活那么长时间；第2个月能成功，可能是精子等到了新鲜的卵子。

3.甲鱼汤和姜枣茶我觉得暖宫和促排卵还是有些用的，拉丝不错，但是导致提前排卵了，不知道卵子质量怎么样。

4.经常跳绳，我几乎每天中午在单位的健身房都会跳800-1000下。