孕期的几个不好的习惯，严重的可能会导致流产，你知道吗？_观点_

与其说怀孕是一件很快乐的事情，不如说是一件很幸运的事，好多人天天接好孕，一年半载都没有好消息，所以假如你怀孕了，这是件幸运的事情。

所以每一个孕妈在孕期中都要小心翼翼，不要因为自己的疏忽导致比必要的伤害。下面跟着小编来盘点一下会导致孕期流产的一些坏习惯。

1、熬夜，晚睡晚起

这个问题是非常严重的问题，尤其是生活在城市里的人，夜生活那么丰富，平常的年轻人基本都是凌晨1-2点才睡觉的，但是对于孕妇来说，就不行了。熬夜，不光让自己的精神状态更不上，也导致胎儿的生物钟发生变化，出生了就有你好受了。而且最重要的是，熬夜会严重影响胎儿的正常发育。

2、孕期乱吃东西，不忌口

老实说，小编也是个吃货，看见好吃的东西，都会停不下来。但是孕妇就不同了。这样不能吃，那样不能吃，美食对她们来说，就是一种折磨，能看不能吃。例如烧烤啦、啤酒啦、麻辣烫、酸菜鱼、鱼生等，这些带刺激性的食物，孕妇吃了，容易拉肚子，也对宝宝不好，容易导致宝宝发育过程中出现这样那样的问题。之前小编的文章里，也说过一件因为孕妇经常吃烧烤导致宝宝出现问题的事情。忍耐十个月吧，为了宝宝。