孕期防辐射，防辐射服穿还是不穿，产科大夫有话说

多源辐射下，防辐射服加大辐射：现代办公多用电脑，很多准妈妈担心胎宝宝受到辐射影响，在孕期，甚至孕前就开始穿防辐射服了。但实际上防辐射服并不像宣传的那么有用。

有实验证明，目前市场上的防辐射服对单一来源的辐射有效。单一来源辐射就是指一对一的辐射关系，比如将手机放到折好的防辐射服里，手机很可能没有信号，然而这不能证明防辐射服在生活中能防止所有的辐射。

生活中的辐射环境是复杂的，你的前后左右都有辐射来源。在这种状态下，辐射在防辐射服内经反射，信号反而被防辐射服收集，加大了防辐射服内的辐射量。这个结果也已得到了实验证明。

穿了防辐射服也不用担心：已经开始穿防辐射服的准妈妈们也不必担心。因为，由于现代技术的发展，各种电器的辐射量都远远低于安全标准，即使是在一间充满电脑的工作室内，其辐射量还不到安全标准的1%。所以，即使穿上防辐射服也是安全的。生活中很多穿防辐射服的准妈妈都生下了健康的宝宝，也证明了这一点。

穿不穿取决于准妈妈心情：虽然实验已证明防辐射服对多源辐射没用，但如果准妈妈觉得穿防辐射服能让自己更安心，那么穿上也无妨。因为准妈妈良好的心情、平和的情绪对胎宝宝的影响比穿防辐射服带来的影响多多了。

穿防辐射服另一个重要作用是孕妇身份的确定，在公共场合更容易得到优先的照顾。

孕1 月生活注意事项

调整工作时间。

• 继续戒烟。

• 继续戒酒。

• 不要做过于激烈的运动。

• 特殊工作岗位需要调整。

• 暂时别安排旅行。

• 减少外出和出差。

• 高跟鞋换成平底鞋。