要想宝宝睡的好，发育好，这三件事情果断拒绝！

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作者丨鸽子医生 ID：air863

哪个家长不希望自家宝宝吃得好，睡得好，发育又好，但不是每个父母都能真正帮到孩子，有可能到最后，好心办成了坏事，不知不觉中影响了孩子的正常发育。以下这三点就是我们作家长的需要注意的地方。

1，小夜灯

孩子小的时候，夜间难免不了要喂奶、换尿不湿，孩子经过熟睡，刚睁眼就开大灯，刺眼的灯光会刺激到孩子的眼睛，对孩子的视力发育不好，而且还容易使孩子神经兴奋，不容易再入睡，或者孩子由于不适应突然的强光刺激导致哭闹等。于是不少家长都会准备小夜灯放在床头，晚上就用小夜灯的光亮来给孩子喂奶、换尿不湿等。由于小夜灯的功率比较低，光照相对柔和不刺眼，很多家长都有整夜开着小夜灯睡觉的习惯。再加上有些小宝宝还怕黑，家长们更是整夜开着小夜灯给孩子安全感。

其实小夜灯也就适合使用的时候开一会，不适用的时候应立即关掉，长时间的开着小夜灯，虽然光照不强，不足以刺激到孩子的眼睛，但光照会刺激到熟睡中的孩子的眼睛中的褪黑素，孩子睡入睡，但植物神经依然在兴奋着，这样会影响孩子的发育。为了孩子的健康发育，还是果断拒绝长时间使用小夜灯，孩子如果怕黑就让孩子躺在自己身边睡觉，并用手安抚着孩子给孩子安全感，让孩子逐渐适应黑夜。

2，新家具

刚装修的房子不适合人们立即居住，尤其是家中有小孩子的情况下。家中如有新买的家具，新家具中往往含有挥发性甲醛、苯等有害物质，让孩子长时间待在有新家具的环境中，低浓度甲醛会刺激到孩子的呼吸道、眼睛，通常表现为皮肤敏感、咳嗽、多痰、头痛、恶心等。苯及其化合物具有致癌性，长时间生活在含有这些物质的空气中，容易降低幼儿的免疫力，还容易引发血液型疾病，如白血病，甚至还会影响孩子的神经系统发育。

所以，买有新家具的房间不适合幼儿居住，更不适合让幼儿睡新床等。如果家中买有新家具，不要放在孩子的房间内，要在通风处放置一段时间再使用，而且家中要保持通风，孩子居住的房间更要保持通风，并要与放置新家具的房间适当隔离一下空气，不能只与其他房间通气，不与外界通气。此外，可以在家中放置两盆水，或者几盆可以吸附甲醛的植物，如仙人掌、吊篮、常青藤等，有条件的话使用空气净化装置净化下空气就更好了。

3，毛绒玩具

毛绒玩具和新家具的危害差不多，特别是劣质的毛绒玩具，由于厂家要压缩成本，通常里面的填充物质量得不到保障，而且又没法得到完全清洗，也不方便经常性清洗，毛绒玩具最容易藏匿大量的细菌、螨虫等，长时间让孩子玩毛绒玩具，对孩子的呼吸系统很不好，不少幼儿由于长时间玩毛绒玩具得了哮喘病，过敏性鼻炎等，成为健康的“隐形杀手”。

不少家长习惯性给孩子买来一堆各样的毛绒玩具放在孩子的床上，这样孩子晚上睡觉时就可以抱着毛绒玩具睡觉了，增加了孩子的安全感，有助于孩子快速入睡，其实这样的方法很不可取。毛绒玩具可以摆放在孩子的床头柜上，或者挂在墙上当一个装饰品，但绝不适合长时间地与孩子亲密接触，我们无法做到对毛绒玩具消毒，也无法保证我们买的毛绒玩具的质量，再多的毛绒玩具也代替不了家长们的爱，爱孩子就请给孩子多一点关爱吧。

除此外，像夜晚家中经常性有亲朋好友来往，特备是处在哺乳期的幼儿，不但孩子会被惊醒，妈妈也得不到很好的休息，成人好说，很多小孩子一旦被吵醒就很难再入睡，或者干脆吵闹，影响孩子的睡眠，更影响孩子的发育。所以，家中有这种情况的，夜晚有人来访，可以在客厅接待客人，可以告诉客人孩子已经入睡，孩子睡眠轻容易惊醒，一旦醒了就很容易哭闹不止，请客人见谅不能去卧室看望，也委婉地跟客人讲谈话要小点声，以免吵醒孩子，我想客人们都是可以理解的。可以欢迎客人白天来探望孩子。