分娩前一个月，孕妈身体会出现的五个神奇变化，末尾一个好吓人

文｜母婴参考（20170304期）

临近预产期的妈妈们，你知道经过九月怀胎的艰辛，自己的身体都发生了哪些翻天覆地的变化吗？除了变胖——这个一眼就被看穿的变化，你的身体其实还隐藏着这些“秘密”。

秘密一：身体血容量增大

在妊娠期，为了满足胎儿的血液供应，孕妈身体的各个器官都开始“参与”血液供应，连牙龈都来“帮忙”，血容量从孕6周开始增加，一般在32~34周达到高峰，平均约增加1500ml（相当于三瓶矿泉水的量），维持此水平直至分娩。

秘密二：关节变得松弛

怀孕后身体会分泌一种胎盘激素，它最爱“挑拨离间”骨头之间的关系，在它的影响下，准妈妈全身的关节会发生不同程度的松弛，其中骨盆关节松弛最为明显，出口直径可增加1.5～2cm，所以很多妈妈会在妊娠晚期或分娩后出现耻骨联合部位的疼痛。

秘密三：脚会变大一号

孕妇的双脚变大主要是由于体重增加和水潴留造成的，这也是为了更好地保护胎儿，脚变大可以保持自身身体平衡不易跌倒；苦恼的是大约一半的女性在产后，脚的大小是无法自动回缩的，据说经常冷敷和按摩双脚倒是可以减轻肿胀。

秘密四：指甲长得快

孕期分泌的激素真是太强大了，身体的各个部位都会受它的影响，发生不同程度的变化，怀孕后你甚至发现自己的指甲都比平时长得快许多，且更软更脆，所以很容易断裂。

秘密五：子宫比正常大500倍

不得不说子宫的弹性也太好了吧，它是整个孕期变化最大的器官，从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克（重量增加20倍），尤其在孕晚期时子宫几乎占据了整个腹腔，把胃、膈肌挤得被迫上移，进而挤压心脏，导致很多孕妈出现心悸、气短的症状。