冲奶粉也是个“技术活”，90%的新手妈妈会犯这些错

错误一，先加奶粉后加水

一般奶粉罐上都会标注冲调比例，比如180ml/6勺，就是先往奶瓶中加入180ml温水（40℃左右），后加6勺奶粉。

如果先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，不能保证冲调浓度的精准性；再者，先加奶粉后加水，奶粉比较容易结团，溶解不均匀，不利于消化。

错误二，奶粉乱加，无定量

奶粉冲调比例中所指的勺数，都是指平勺，而非随意的满勺或者半勺。平勺定量冲调，可以保证奶粉冲调浓度的精确，可避免奶液太浓或者太淡。大部分奶粉罐口特设有刮口，每勺奶粉可在此刮走多余的量。

错误三，用纯净水、矿泉水冲奶

冲奶粉使用普通自来水经过煮沸、冷却到适宜温度的白开水最为合适。纯净水不含杂质或细菌，也不含各种无机盐，缺少了普通自来水中含有的矿物质；而矿泉水则含有的矿物质多且复杂。若长期使用这两者冲调奶粉，可能会影响宝宝的健康。

错误四，不注意水温

冲奶粉的水温要根据奶粉罐上的建议，大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下，多数是40℃左右。

婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲调奶粉，容易流失营养；冷水冲调奶粉能充分溶解，宝宝肠道很受伤。

错误五，搅拌或者上下摇晃使奶粉溶解

错误的溶解方法会让奶液产生大量的气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶。

正确的做法是按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用手握住奶瓶中上部，依靠手腕力沿着水平方向摇晃，使之在水平面上旋转。