孕期进补，这两种营养物质补多了对胎儿反而是伤害

文｜母婴参考（20170264期）

提到怀孕，大多数孕妈想上会想到补充各种营养物质和微量元素，不过，下面两种物质如果进补过量，反而会对胎儿造成伤害。

1、黄体酮。它是女性卵巢黄体分泌的一种孕激素，具有保护子宫内膜的作用，孕妇在孕期适量地补充黄体酮可让子宫肌肉变得松弛，降低子宫对外界的敏感度，非常利于胚胎在子宫内的生长发育，因此临床常用它保胎。

由于保胎作用明显，黄体酮被当成了保胎万能药，但凡孕妇有个风吹草动，通常就是来几盒或打上几针黄体酮，这种风气蔓延，以至于有的孕妇刚发现怀孕，就吃上了黄体酮。

黄体酮虽有保胎作用，但它只适用于先兆流产和习惯性流产的孕妈，若孕酮激素水平正常的孕妇服用黄体酮，或是没有听从医嘱，过量或频繁服用黄体酮，会导致男性胎儿出现肾盂扩张、肾积水、生殖器发育异常如男胎女性化，女性胎儿青春期后出现生殖器官肿瘤的现象。

2、钙。孕妈都知道补钙有利于胎儿骨骼的生长发育，所以孕期就开始吃大量的含钙食物，补充大量的钙剂，殊不知过量补钙会给宝宝带来更大的危害。

1、影响宝宝的智力发育。补钙过量会造成胎儿的骨头过早钙化变硬，会影响顺利生产，导致前囟门过早闭合，制约宝宝的大脑发育。

2、影响宝宝身高发育。胎儿骨骼的过早钙化会导致骨骺提前闭合，使长骨发育受到影响，进而限制宝宝身高发育。

3、降低宝宝的免疫力。肠道中过多的钙会抑制铁、锌等营养元素的吸收，造成继发性缺锌缺铁，导致宝宝免疫力下降、贫血。

4、影响宝宝视力和心脏功能。若是血钙浓度过高会使钙质沉积，若在心脏上沉积将会影响心脏功能，若在眼角膜周边沉积将会影响视力，若在血管壁沉积将加重血管硬化。