育儿学问：奶粉冲调并非越浓，宝宝营养越好

一个3个月双胞胎妈妈来咨询，宝宝34周早产，出生体重低，奶粉喂养。为了尽快地增加体重，使宝宝长得快一些，奶粉总是比正常配比要多放一些，冲调的很浓，但宝宝仍然是发育慢，经常便秘、烦闹，有时呕吐，问我为什么？

这个妈妈走进了一个常见的喂养误区，认为奶粉冲的浓，宝宝摄入的营养多，长得就快。做父母的生怕孩子肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的甚至认为，只要孩子吃得下，奶粉越浓，就越有营养，果真是这样的吗?

实际上正恰得其反。奶粉浓度太高，超过婴儿的胃肠道消化吸收限度，不但消化不了，还会造成消化功能紊乱，出现腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。久而久之，其体重非但不能增加，更可能会造成对肝、肾功能的损伤，甚至导致疾病。奶粉冲得太浓或太稀对宝宝的健康都是有影响的。应该严重按照要求来冲。

奶粉冲调过浓对宝宝有诸多的危害：

1、影响消化吸收功能

奶粉冲调适宜的浓度，才可以适应宝宝生长阶段的消化吸收能力。有许多科学依据证实，奶粉如果冲调太浓会导致宝宝消化不良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险。其实，对浓度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀，腹泻，给营养吸收造成障碍。

奶粉冲调太浓，孩子的消化系统渗透压失衡，肠道外的水分往肠道内渗透，甚至会造成急性坏死性小肠结肠炎，严重者出现便血等症状，甚至有生命危险。

2、增加宝宝的肾脏负担

由于婴幼儿肾脏不成熟，饮食中钙、镁等矿物质的摄入含量和结石的形成有密切关系，奶粉过浓会导致钙元素摄入超标，促使结石形成。过浓的奶粉，使宝宝食欲减退，饮水的意愿下降，尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担，危害很大。

过浓的奶粉也意味着宝宝摄入过量的蛋白质，加之摄入水分减少，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留，从而导致氮质血症。

3、易导致过度喂养

如果奶粉冲太浓，会使婴儿摄入过多热量、蛋白质和矿物质，加重消化和排泄的负担。而配方奶粉里含的钠很高，高钠会使孩子口渴哭闹，大人以为孩子又饿了，所以会再给宝宝吃奶，于是造成过度喂养，营养过剩，有些会导致儿童早期肥胖。

4、影响宝宝血液成分，造成电解质紊乱

奶粉过浓会明显增加血钠浓度，而血液中钠的含量过高会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。婴幼儿对钠吸收率比成人高，即使血液中的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积对神经系统和肾脏等产生不良影响。

家长在冲泡奶粉时一定要按照包装上建议的方法冲泡，不可擅自增加或降低奶粉浓度，因为奶粉过浓和过稀都不利于宝宝的健康成长。量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺，因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平，如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了。总之，严格遵守配方奶粉包装上的建议冲调方法，不要随意增加或减少奶粉浓度，才能保证宝宝的营养和健康。

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